本書以大學(xué)生體能與體質(zhì)為研究對象，對體能訓(xùn)練與體質(zhì)測試方法進行了詳細的研究，涉及體能訓(xùn)練與體能測試的基礎(chǔ)知識、體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)、體能訓(xùn)練的理論及程序、體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、大學(xué)生體能測評的內(nèi)容和方法、大學(xué)生各項體能素質(zhì)的訓(xùn)練以及各項運動項目的體能訓(xùn)練方法，并對不同體質(zhì)大學(xué)生的體能訓(xùn)練進行了指導(dǎo)。本書內(nèi)容豐富，邏輯合

在競技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面。《實用體能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團隊總結(jié)近年來從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗，綜合多學(xué)科的理論知識，把競技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進體能理念的同時，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護性訓(xùn)練、膝

本書依據(jù)運動康復(fù)專業(yè)方向的培養(yǎng)宗旨和人才培養(yǎng)模式的基本要求，以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、特別是創(chuàng)新能力和實踐能力為主線，兼顧學(xué)生的今后發(fā)展需要，著眼于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，確立《體育保健與運動康復(fù)技術(shù)》課程新架構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容。在基本理論和基礎(chǔ)知識的選擇上以實用為目的確定本教材內(nèi)容�；�礎(chǔ)理論以“必需、夠用”為度，服從培養(yǎng)能力的需要，

為了查明導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康下降的主要原因，指導(dǎo)大學(xué)生通過參與鍛煉來提高自身的體質(zhì)健康，作者特撰寫此書。主要內(nèi)容內(nèi)容包括：大學(xué)生體質(zhì)與健康的基本知識研究，影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析，大學(xué)生體育鍛煉促健康的原理與方法，促進大學(xué)生體質(zhì)健康的運動處方研究、醫(yī)務(wù)保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大學(xué)生群體的健身方法指導(dǎo)，大學(xué)生

本書從理論和實踐兩個方面來對體育與健康作了詳盡闡述。從理論方面，對體育的基本知識及其與人的發(fā)展、人與健康、科學(xué)生活方式、疲勞的機制及其防治，以及休閑體育與體育欣賞進行研究；實踐方面，通過介紹一些具體的項目的基本知識、技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)的基本規(guī)則等，來為增進人的身心健康提供科學(xué)指導(dǎo)。此外，本書題材新穎、結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容豐富，涵蓋

大學(xué)體育與健康教育

《大學(xué)體育與健康教程》的編寫堅持“以人為本，健康第一，終身體育”的指導(dǎo)思想，課程內(nèi)容上遵循健身性與文化性相結(jié)合、選擇性與時效性相結(jié)合、科學(xué)性與可接受性相結(jié)合、民族性與世界性相結(jié)合、共性與個性相結(jié)合的原則�！洞髮W(xué)體育與健康教程》分為上下兩篇，上篇為體育理論與健康教育，主要內(nèi)容為體育與健康教育、大學(xué)生身心健康、體育鍛煉的原

新概念大學(xué)體育是相對于傳統(tǒng)學(xué)校體育課程設(shè)置、教學(xué)思想與方法、手段而進行的一種新的、積極的探索；它是大學(xué)體育教育工作者用新的思維方式和教學(xué)理念對現(xiàn)代大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進行的科學(xué)優(yōu)化和重組，目的在于凝練大學(xué)體育的教學(xué)思想，探索大學(xué)體育的教學(xué)規(guī)律，尋找更有效的教學(xué)方法和手段，全面提高受教育者的學(xué)習(xí)積極性、自覺性及健身效果，為大

內(nèi)容簡介本書以教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，結(jié)合《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號）和2006年年底全國學(xué)校體育工作會議精神編寫，理論上著重培養(yǎng)大學(xué)生進行體育鍛煉的意識，實踐中深入淺出地傳授給大學(xué)生一些實用的運動方法。 本書主要對大學(xué)體育教育、

《體育教學(xué)改革創(chuàng)新與發(fā)展研究》以體育教學(xué)為對象，通過多方面、全方位的角度對體育教學(xué)改革創(chuàng)新與發(fā)展進行了詳細的研究，涉及體育教學(xué)思想、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)手段、體育教學(xué)模式、體育教學(xué)設(shè)計、體育教學(xué)管理、體育教學(xué)評價等內(nèi)容，并對體育教學(xué)的基本知識以及改革創(chuàng)新成果進行了闡述，能夠?qū)�體育教學(xué)的改革和發(fā)展起到一定