世事艱辛多曲折，沒有強大的內(nèi)心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內(nèi)心強大，不是拼命地追求outstanding，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強悍，緊繃的弦比松弛時更易斷。真正意義上的心理強大，是擁有穩(wěn)定的核心自我，不依靠外界的評價去衡量自我價值，無條件地接納自己、愛自己；是擁有清晰的自我邊界，堅持自

虛榮心人人都有，但過度的虛榮會導致心態(tài)狹隘，格局變小，進而限制一個人的高度。我們不能為了虛榮，帶著虛偽的面具生存，久而久之，甚至忘卻如何做自己。本書從心理學角度出發(fā)，剖析生活中大部分人的虛榮心理，告訴人們要放松心態(tài)，放寬格局，才能活出自我的風采，擁有幸福的人生。

沒有任何人會生而成功，每個人從呱呱墜地開始，就要為了實現(xiàn)自己的夢想，獲得自己想要的人生而不懈地努力。在堅持的道路上，總有人三心二意、東張西望，實際上，成功從來沒有捷徑，在找到正確的方向后，不停地堅持才是王道。很多年輕人都對人生感到不滿意，覺得自己既沒有得到想要的一切，也沒有真正實現(xiàn)和超越自己的人生。其實，這個世界上既沒

這是一個充滿不確定性的時代，這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑？我們對未來有怎樣的擔憂？在生活的方方面面，在人生的各個階段，焦慮正以怎樣的形式困擾著我們？《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題，對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構，并對我們面臨的新的挑戰(zhàn)和新的課題進行了解讀，介紹了新的媒體環(huán)

強迫癥是一種對我們的工作、學習、社交等方面會產(chǎn)生嚴重負面影響的心理問題，它被世界衛(wèi)生組織列為影響人類社會功能的十大心理疾病之一。強迫癥的本質(zhì)是什么？我們?yōu)槭裁磿�得強迫癥？強迫癥是精神世界的癌癥嗎？怎樣才能幫助自己或者家人走出強迫癥？《如何戰(zhàn)勝強迫癥體悟療法自助指南》作者基于近二十年研究和疏導強迫癥的經(jīng)驗，結合一萬多個小

本書闡述了習慣與目標的聯(lián)系、習慣積累的心理過程，從職業(yè)、理財、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個微習慣，并闡述了每種習慣的實施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習慣養(yǎng)成的手機和電腦應用程序，幫助讀者從小事開始改善工作和生活中的習慣，積累終身受用的小習慣，內(nèi)容簡介、實用，書中的場景日常

人都是情緒化的動物，一個人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會吞噬你。本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領讀者朋友們了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，擺脫對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐你的心間。

本書是作者根據(jù)教師教育課程改革的趨勢和要求，為提高師范生的教育基本理論水平而編寫的高等師范院校公共課心理學教材。本書共十三章，主要包括意識與注意，感覺和知覺，記憶，思維與想象，情緒和情感，意志，個性傾向性、能力，氣質(zhì)與性格等專業(yè)內(nèi)容，不僅系統(tǒng)闡述了心理學的一些基本概念和基本理論，還詳細介紹了心理學理論的實際應用，既包括

本書共分為十章，從理論入手，由淺入深，逐步付諸實踐。第一章主要闡述學前兒童發(fā)展心理學概述，包括學前兒童發(fā)展心理學的任務、學前兒童發(fā)展心理學的研究方法、學前兒童發(fā)展心理學的研究意義；第二章主要闡述學前兒童心理發(fā)展的影響因素，包括影響學前兒童心理發(fā)展的生物因素、影響學前兒童心理發(fā)展的環(huán)境因素；第三章主要闡述學前兒童心理發(fā)展

你是否為自己的內(nèi)向而煩惱？你是否曾想過轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍科鋵�，�?nèi)向不是弱點，更不是性格缺陷，我們需要深入理解內(nèi)向型性格的特質(zhì)。找到正確的打開方式，內(nèi)向型性格不再是你的短板，而會成為你獨具的魅力和優(yōu)勢。 《內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》作者作為內(nèi)向型性格群體的代表，現(xiàn)身說法，總結了其多年來進行性格指導的實踐經(jīng)驗，并