本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點，以貼近孩子現(xiàn)實生活的故事為敘述引子，引出知識小貼士。故事生動活潑，切合女孩們的現(xiàn)實生活和特點，知識點準確到位，再配以精美插圖，讓女孩子在愉快閱讀的同時，學會了解自己，激勵自己，完美自己，積極快樂地感受身邊的一切。

本書全面綜述了近幾年來國際高影響因子學術刊物的五因素人格理論與實證研究前沿，介紹了五因素人格在測量、畢生發(fā)展軌跡的縱向研究結(jié)果及研究范式，推動五因素人格發(fā)展動力的先天與后天機制的理論進展，五因素人格發(fā)展的具體影響因素的最新探討以及人格類型研究成果。本書適合心理學、教育學、社會學、管理學、經(jīng)濟學、哲學等社會科學各專業(yè)及公

本系列圖書分類詳盡，包含各類家長老師關心、孩子成長至關重要的兒童熱門主題，故事內(nèi)容涉及低年級兒童成長生活的重要方面。變生硬說教為溫柔開導，用故事調(diào)動孩子對自身問題的思考，幫助孩子在自省中成長，讓孩子讀有所思，讀有所悟，養(yǎng)成良好的品格習慣，滿足這個年齡段對社會、對人生的好奇與探索的需求。循序漸進，精準有效，達到教育無痕，

心靈重塑療法創(chuàng)始人李宏夫傾心之作讓陽光照進情緒的隱秘角落，讓內(nèi)心重拾寧靜，讓生活回到正軌良好的情緒是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗爭，這樣只會把自己搞得更糟糕。你也不能對負面情緒視而不見，或者強行將其埋藏；否則總有一天，它們會噴涌出來，反噬你的健康，甚至是你的社交和生活的方方面面，將你拉入痛苦的深淵。本書提供的

本書提出情緒的“火山模型”，從六個層面“情緒化行為”“誘發(fā)性事件”“內(nèi)心的情緒”“主觀的評價”“當下的需求”和“心智的模式”來解釋情緒。書中內(nèi)容層層遞進，環(huán)環(huán)相扣，能讓人清晰了解情緒的發(fā)生過程，并掌握相應的化解工具，從而幫助讀者有效管理自己的情緒，并輕松應對他人的情緒。

本套叢書用故事+知識的形式講述一些女孩子必須懂得的成長要點，以貼近孩子現(xiàn)實生活的故事為敘述引子，引出知識小貼士。故事生動活潑，切合女孩們的現(xiàn)實生活和特點，知識點準確到位，再配以精美插圖，讓女孩子在愉快閱讀的同時，學會了解自己，激勵自己，完美自己，積極快樂地感受身邊的一切。

每個人都會遇到壓力，但不同的人，對待壓力的態(tài)度卻完全不同。有的人面對強壓就會拖延，然后焦慮，無形之中增加了更大的壓力；有的人面對壓力，總能積極應對，將壓力轉(zhuǎn)化為動力，并積極解決問題。后者更好地運用了心理學在抗壓過程中的作用。本書闡述了現(xiàn)代人所遭遇的種種壓力，以及心理學與抗壓的緊密關系。良好的抗壓能力并非一蹴而就的，而是

沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內(nèi)心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學的角度出發(fā)，深入剖析人的內(nèi)心世界，幫助人們了解恐懼產(chǎn)生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐

脾氣不僅是一個人的秉性，更反映了一個人與他人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人，只能淪為情緒的奴隸，得罪別人、損傷和氣，給交往制造障礙，甚至在成功的道路上埋藏禍根。本書結(jié)合心理學的相關內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因及后果，教會讀者摸清自己、朋友、家人、領導、同事的脾氣，從而遠離憤怒的世界。同時結(jié)合富有啟發(fā)性的生動故事和實例，

現(xiàn)代研究表明，情緒與人的健康密切相關，生氣、抑郁、焦慮等情緒可能引發(fā)很多器質(zhì)性疾病，給人的健康帶來威脅�！镀�氣好了病痛少》一書講述了情緒與健康和疾病的關系、中醫(yī)情志療法、按摩改善情緒問題、心理學與情緒等內(nèi)容，結(jié)合大量案例，并針對常見的情緒問題提出飲食、運動、按摩、藥膳等解決方法，內(nèi)容通俗實用，適用于廣大養(yǎng)生愛好者學習使