你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過(guò)于敏感是一個(gè)重要的原因。 伴隨著快節(jié)奏的生活，無(wú)論是成年人還是孩子都會(huì)有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會(huì)放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實(shí)，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因?yàn)樗鼈冇械氖莿e

你是否也經(jīng)常被拖延困擾？本來(lái)時(shí)間充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌張張地完成；本來(lái)雄心壯志地想要改變自己，結(jié)果過(guò)了很久仍維持原樣。拖延是我們生活中常見(jiàn)的問(wèn)題，給我們的生活和工作都帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面影響，令我們每日焦慮不安、情緒低落，要想改善自己的情緒，就要先從改善拖延癥開(kāi)始！《再拖延人就廢了：拖延癥患者的54條自救指南》是

歲數(shù)越大就越來(lái)越不中用嗎？其實(shí)從50歲開(kāi)始，我們的心智成熟度、幸福感將會(huì)迎來(lái)一次巨大提升。本書(shū)作者作為一名職業(yè)心理咨詢師，基于心理學(xué)的研究成果及大量的實(shí)踐案例，在本書(shū)中闡述了“成功老齡化”理論，并探究了如何讓變老也成為一種幸福，變老也是讓人生圓滿的一部分。本書(shū)讀者范圍橫跨30~90歲，希望能為各個(gè)年齡段的讀者，特別是正

我們之所以會(huì)感到痛苦，是因?yàn)槲覀兞?xí)慣欺騙自己，來(lái)避免暫時(shí)的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯(cuò)”“我是一個(gè)壞人”的謊言，來(lái)拒絕承認(rèn)“傷害我的那個(gè)人很壞”，只是因?yàn)槟愫軔?ài)那個(gè)人；我們也可能告訴自己一個(gè)謊言“事情一定會(huì)變好”，而不是面對(duì)已經(jīng)破碎的婚姻。 通過(guò)對(duì)自己說(shuō)謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動(dòng)，

粵港澳大灣區(qū)作為我國(guó)開(kāi)放程度最高、經(jīng)濟(jì)活力強(qiáng)的區(qū)域之一，對(duì)推動(dòng)新時(shí)代形成全面開(kāi)放格局與推進(jìn)“一國(guó)兩制”事業(yè)發(fā)展具有重要意義。而深圳青少年無(wú)疑是未來(lái)推動(dòng)粵港澳大灣區(qū)發(fā)展的重要人力資源和社會(huì)力量。本研究以家庭系統(tǒng)理論和發(fā)展系統(tǒng)理論為視角，通過(guò)大樣本追蹤設(shè)計(jì)，對(duì)深圳青少年積極品質(zhì)發(fā)展、抑郁、網(wǎng)癮、內(nèi)外化問(wèn)題行為的規(guī)律，進(jìn)行深

本書(shū)通過(guò)思維導(dǎo)圖模板解決具體問(wèn)題,100張思維導(dǎo)圖模板,解決100個(gè)問(wèn)題。本書(shū)以職場(chǎng)中實(shí)際應(yīng)用和生活中場(chǎng)景為主要背景,把思維導(dǎo)圖在工作、學(xué)習(xí)、生活各個(gè)片段用圖的形式直接呈現(xiàn)出來(lái)。讀者不懂的理論、不懂的方法、不懂的道理,筆者都用圖的形式給讀者呈現(xiàn)出來(lái)。從1到N,幫助讀者快速提升思維邏輯,這是書(shū)最大的價(jià)值。本書(shū)分為八個(gè)部分

本書(shū)試圖對(duì)這些理論分宏觀和微觀進(jìn)行系統(tǒng)梳理，探討這些理論與馬克思主義經(jīng)典作家理論的淵源關(guān)系，考察這些理論的基本內(nèi)核，挖掘這些理論的現(xiàn)實(shí)意義，以凸顯這些理論的洞見(jiàn)與局限。書(shū)中首先沿著資本主義的發(fā)展脈絡(luò)對(duì)這些理論的源起和流變進(jìn)行梳理，分析它們與馬克思經(jīng)濟(jì)學(xué)的淵源關(guān)系；其次在此基礎(chǔ)上，對(duì)它們的理論觀點(diǎn)進(jìn)行分類、提煉和綜合，并

為什么與某些人相處會(huì)累、焦慮、壓抑、委屈、悲傷，甚至有種難以言說(shuō)的不舒服？ 有這樣一類人，他們能夠巧妙地利用一些技巧，打著為了你好的旗號(hào)，潛移默化地影響你，使你按照他們的意愿行事，而這種過(guò)程常常發(fā)生得很隱匿。 與這類人相處時(shí)，我們可能會(huì)在本該拒絕的時(shí)候說(shuō)了Yes，在爭(zhēng)取自己應(yīng)得利益時(shí)卻感到內(nèi)疚，在表達(dá)合理不滿時(shí)卻充滿恐

本書(shū)根據(jù)管理類聯(lián)考六大類題型精編了“專項(xiàng)題庫(kù)”，作為分類訓(xùn)練之用，分為詞項(xiàng)邏輯題庫(kù)、命題邏輯題庫(kù)、分析邏輯題庫(kù)、歸納邏輯題庫(kù)、論證邏輯題庫(kù)、論證推理題庫(kù)。同時(shí)，根據(jù)考試大綱和最新命題動(dòng)向精編了24套管理類聯(lián)考邏輯“模擬試題”，作為考前強(qiáng)化訓(xùn)練而用。本書(shū)按照題目的類型進(jìn)行解題套路的訓(xùn)練，不僅能全面把握各類題型的命題規(guī)律，

無(wú)為的能量——《老子》哲學(xué)40講