《大學(xué)體育與健康上冊》（第二版）以體育與健康的基本理論知識為主導(dǎo)，闡述了運(yùn)動的科學(xué)基礎(chǔ)、科學(xué)鍛煉與康復(fù)保健，以及傳統(tǒng)運(yùn)動——武術(shù)運(yùn)動、田徑運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、太極拳，和符合現(xiàn)代社會發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運(yùn)動——極限飛盤，最后闡述了健康標(biāo)準(zhǔn)與測評的內(nèi)容。本書的編寫以滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動需求為度，致力于培養(yǎng)學(xué)生的競

《大學(xué)體育與健康下冊》（第二版）介紹了傳統(tǒng)運(yùn)動——排球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動，和符合現(xiàn)社會發(fā)展、普及性較好、關(guān)注度高的運(yùn)動——體適能、定向運(yùn)動、排舞運(yùn)動、健美操運(yùn)動。本書的編寫以滿足當(dāng)代大學(xué)生的體育運(yùn)動需求為度，致力于培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神、規(guī)則意識、團(tuán)隊精神、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、公平觀念。本書通俗易懂，適用于高等院校

本書為適應(yīng)新時代大學(xué)體育教學(xué)改革、學(xué)生學(xué)習(xí)和體育鍛煉需要而編寫，緊扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介紹了體育健康基本知識，有新時代大學(xué)體育的發(fā)展、體育運(yùn)動與健康促進(jìn)、大學(xué)生體質(zhì)與健康、科學(xué)健身、運(yùn)動營養(yǎng)、塑造體形、運(yùn)動傷病的預(yù)防與救護(hù)等內(nèi)容。第4～19章主要介紹了運(yùn)動項(xiàng)目基本知識，對足球、籃球、氣排球、乒乓球、羽毛

本教材是普通高等教育體育學(xué)一流本科專業(yè)系列教材之一，通過對運(yùn)動營養(yǎng)與健康概述、營養(yǎng)素與健康、運(yùn)動營養(yǎng)與能量等基礎(chǔ)知識的介紹，從肥胖癥、血脂異常、糖尿病和高血壓等慢性疾病的定義、流行現(xiàn)狀與趨勢、危害、評估方法、病因、機(jī)制、運(yùn)動干預(yù)措施和營養(yǎng)干預(yù)措施等多方面提供科學(xué)而實(shí)用的慢性疾病防治知識。全書注重實(shí)踐，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)居民身

本書系統(tǒng)介紹了基于心率監(jiān)測的訓(xùn)練。本書共分為3部分,第1部分介紹了心率監(jiān)測的基礎(chǔ)知識,包括心率監(jiān)測、評估自定義心率區(qū)間,以及心率監(jiān)測器的應(yīng)用;第2部分介紹了以心率為目標(biāo)的專項(xiàng)訓(xùn)練,以及如何通過心率訓(xùn)練增強(qiáng)有氧耐力,提高無氧閾、速度和爆發(fā)力;第3部分結(jié)合心率監(jiān)測給出了針對特定運(yùn)動項(xiàng)目的訓(xùn)練計劃指導(dǎo),包括步行、跑步、自行車

本書共11章,分別介紹了能量平衡以及飲食不足和飲食過量對運(yùn)動表現(xiàn)的影響;碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)學(xué)功效及攝入量建議;力量與爆發(fā)力,以及有氧耐力訓(xùn)練的相關(guān)營養(yǎng)需求和補(bǔ)充建議:營養(yǎng)補(bǔ)充時機(jī)。本書還從運(yùn)動營養(yǎng)師的角度介紹了運(yùn)動員營養(yǎng)計劃制訂的經(jīng)驗(yàn)和理論。

身體各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上決定了我們的運(yùn)動表現(xiàn)水平，因此針對肌肉的強(qiáng)化是日常訓(xùn)練不可或缺的部分�！度梭w運(yùn)動彩色解剖圖譜：肌肉訓(xùn)練百科全書》介紹了140種針對全身肌肉的、涉及徒手和器械的訓(xùn)練方法，并以專業(yè)教練示范的動作圖及彩色肌肉解剖圖講解訓(xùn)練動作要點(diǎn)，可以幫助訓(xùn)練者清晰了解訓(xùn)練動作的正確做法和目標(biāo)肌群，并

大型綜合性體育賽事的信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡(luò)的安全，與其他活動有許多不同之處。體育賽事信息系統(tǒng)與通信網(wǎng)絡(luò)擔(dān)負(fù)著比賽成績的采集、整合、傳輸、發(fā)布，以及賽事的組織管理、指揮調(diào)度等工作。信息系統(tǒng)分為賽事成績系統(tǒng)、賽事管理系統(tǒng)、賽事支持系統(tǒng)和主運(yùn)行中心系統(tǒng)。本書就體育賽事信息系統(tǒng)的框架、結(jié)構(gòu)，體育場館信息化建設(shè)、網(wǎng)絡(luò)安全系統(tǒng)設(shè)計、體

核心力量與體能訓(xùn)練專為想要增強(qiáng)核心力量與體能的人士提供有效、便捷的訓(xùn)練方案。本書詳細(xì)講解了核心基礎(chǔ)知識，核心肌群耐力、核心穩(wěn)定性與核心爆發(fā)力的評估測試，核心訓(xùn)練的熱身方法，核心穩(wěn)定性、核心力量、核心爆發(fā)力，以及核心柔韌性訓(xùn)練方案。讀者可以根據(jù)自身評估與測試的結(jié)果，以書中介紹的訓(xùn)練原則為基礎(chǔ)，選擇適合自己的運(yùn)動方案，科學(xué)

運(yùn)動生物力學(xué)研究體育運(yùn)動中人體運(yùn)動力學(xué)的行為規(guī)律與機(jī)制，是力學(xué)和生命科學(xué)結(jié)合的前沿交叉學(xué)科。運(yùn)動生物力學(xué)涵蓋了體育、生物、醫(yī)學(xué)、物理、材料、力學(xué)與工程等多個領(lǐng)域的學(xué)科，是體育學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)、信息科學(xué)發(fā)展的新的驅(qū)動力和生長點(diǎn)。本書由緒論、運(yùn)動生物力學(xué)研究方法、運(yùn)動表現(xiàn)與技術(shù)的生物力學(xué)分析、運(yùn)動訓(xùn)練的生物力學(xué)、運(yùn)動控制與