心理學(xué)解惑·別讓生活耗盡你的美好青春是人生中最美好的時(shí)期，每個(gè)年輕人都對(duì)未來充滿無限憧憬，但同時(shí)也很迷茫，常常慌亂無措。其實(shí)，選擇和努力同樣重要，定位好自己、找準(zhǔn)自己的人生方向、用對(duì)方法，再加上努力，才能避免盲目地忙碌，才能在競爭激烈的生活中披荊斬棘。本書就是針對(duì)初入社會(huì)的一些年輕人而寫的，旨在讓年輕人認(rèn)

本書將適應(yīng)性表征作為概念框架，深入分析論證成熟自然科學(xué)包括物理學(xué)、天文學(xué)、宇宙學(xué)、生物學(xué)等學(xué)科的主要理論的認(rèn)知表征特性，挖掘其不同表征形式的共同機(jī)制、特征和方法論，尋找其適應(yīng)于客體對(duì)象的從心性感知到適應(yīng)性表征的一般形式和判斷標(biāo)準(zhǔn)。其內(nèi)容包括五個(gè)方面：科學(xué)認(rèn)知適應(yīng)性表征的理論框架；科學(xué)認(rèn)知適應(yīng)性表征的自然-文化進(jìn)化解釋；

你會(huì)提問嗎？會(huì)提問，可以拉近和他人的關(guān)系，擴(kuò)大你的社交圈，釋放你的影響力；會(huì)提問，可以迅速找到解決問題的關(guān)鍵點(diǎn)，提升工作效率，提升你的競爭力；會(huì)提問，重要的是可以深度了解自己，規(guī)劃行動(dòng)目標(biāo)，掌控人生主動(dòng)權(quán)！提問，是人際交往的必備技能，是解決問題的關(guān)鍵工具。本書幫助我們有意識(shí)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用批判性思維，提出批判性問題，對(duì)問題

我們每個(gè)人都有可能被身邊的家人、朋友、同事以愛的名義操控，這就是情感軟暴力。長期處于情感軟暴力下，我們會(huì)感到屈辱，會(huì)一再忍讓，甚至?xí)�失去基本的自我人格。因此，我們要了解情感軟暴力的手段、工具，施暴者和受害者的心理，以及學(xué)習(xí)如何走出情感軟暴力的困局，這對(duì)于提升我們的自我價(jià)值感、自信，維系良性的人際關(guān)系有著重要的作用。本書

為什么有些人在親密關(guān)系、職場、社交、個(gè)人成長等方面十分順利，有些人卻處處碰壁？除了運(yùn)氣、環(huán)境等外部因素外，到底是什么在影響一個(gè)人的成功？在人生的關(guān)鍵時(shí)刻，是什么決定了人們的行動(dòng)，進(jìn)而影響了一個(gè)人的命運(yùn)？答案是你的心智成熟度，而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以將其理解為“讀心”。 心智化能力是我們理解世界

內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對(duì)自我價(jià)值的肯定與珍視。不是依賴外界的贊譽(yù)或貶低來定義自己的價(jià)值，也不是盲目地迎合他人的喜好來尋求認(rèn)同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂，如何讓自己滿足。 本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，選用了充滿哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何

接納：內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂 我們每個(gè)人都渴望幸福和快樂，然而，幸福的關(guān)鍵在于你要先接納你自己，才能朝著美好的人生努力，才能找到讓心靈沉靜的方法，才會(huì)觸摸到幸福。你若盛開，清風(fēng)自來，你變美好了，一切就都美好了。 本書從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，運(yùn)用從容而舒緩的語言，將如何接納自己的智慧娓娓道來，輕柔地提醒世間所有熱

青春期教育核心問題書系將心理學(xué)知識(shí)和常見教育問題巧妙融合，由高校專家團(tuán)隊(duì)傾力打造�！肚啻浩�，父母要懂的心理學(xué)》主要講述：每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什么心里話會(huì)時(shí)間告訴自己，可往往事與愿違。其實(shí)孩子并不是不愿意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到與孩子溝通的恰當(dāng)方式。本書深諳孩子的

本書以積極心理學(xué)課程的性質(zhì)和價(jià)值取向?yàn)槠瘘c(diǎn)，探討了大學(xué)積極心理學(xué)課程的目標(biāo)、內(nèi)容；分析了目前大學(xué)積極心理學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀；闡述了積極心理學(xué)課程教學(xué)設(shè)計(jì)的教學(xué)模式基礎(chǔ)、心理學(xué)基礎(chǔ)和社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)；探索了積極心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)的要求與形式；討論了積極心理學(xué)教學(xué)的組織與評(píng)價(jià)；詳細(xì)分析了積極心理學(xué)教學(xué)中教師與學(xué)生的行為特征；列舉了積極

《如何擺脫行為上癮》行為上癮帶給人的傷害，絲毫不亞于物質(zhì)上癮，但人們對(duì)它的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至根本沒有意識(shí)到它正在傷害自己。直至某一刻，發(fā)現(xiàn)自己完全喪失了相關(guān)行為的自由選擇能力，即使刷手機(jī)、打游戲已經(jīng)不那么快樂，即使知道繼續(xù)做下去毫無意義，也還是停不下來。想要擺脫行為上癮，充分了解上癮的生理機(jī)制至關(guān)重要。本書從神經(jīng)生