本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā)，以增強大學生的心理素質(zhì)為目標，選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應、自我發(fā)展、情緒管理、人際關系、戀愛婚姻、挫折應對、生涯規(guī)劃等課題，在廣泛吸收國內(nèi)外最新研究成果的基礎上，進行詳盡的闡述和詮釋。
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目錄
第二版前言
第一章 大學生心理健康與自我發(fā)展 001
第一節(jié) 健康與心理健康 001
第二節(jié) 大學生的心理特點 008
第三節(jié) 提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康人格 014
第二章 大學生的自我意識 021
第一節(jié) 自我意識與大學生人格發(fā)展 021
第二節(jié) 大學生自我意識的特點 028
第三節(jié) 大學生自我意識的完善 035
第三章 大學生的人際交往與調(diào)適 041
第一節(jié) 人際交往的概述 041
第二節(jié) 大學生的人際交往 047
第三節(jié) 大學生人際交往的自我調(diào)適 054
第四章 大學生的健康人格與塑造 062
第一節(jié) 人格的基本理論 062
第二節(jié) 大學生常見的人格偏差與調(diào)適 072
第三節(jié) 大學生健康人格的塑造 078
第五章 大學生的情緒與管理 082
第一節(jié) 情緒的概述 083
第二節(jié) 大學生常見的情緒困擾與管理 086
第三節(jié) 大學生情緒智力的培養(yǎng)與發(fā)展 094
第六章 大學生的學習心理與創(chuàng)新 098
第一節(jié) 大學生的學習心理概述 098
第二節(jié) 大學生常見的學習心理問題及其調(diào)適 103
第三節(jié) 大學生創(chuàng)造力與創(chuàng)新思維的培養(yǎng) 110
第七章 大學生的戀愛心理 120
第一節(jié) 愛情的心理學視角 120
第二節(jié) 大學生的戀愛心理 125
第三節(jié) 提高大學生愛的能力 131
第八章 大學生網(wǎng)絡心理 138
第一節(jié) 走進網(wǎng)絡新時代 138
第二節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理問題 145
第三節(jié) 大學生健康網(wǎng)絡心理的培養(yǎng) 148
第九章 大學生挫折心理與壓力管理 154
第一節(jié) 壓力與挫折 154
第二節(jié) 大學生壓力與挫折 158
第三節(jié) 大學生的挫折應對與壓力管理 163
第十章 大學生常見的異常心理與應對 168
第一節(jié) 異常心理概述 168
第二節(jié) 大學生常見的異常心理 170
第三節(jié) 大學生異常心理的識別與處置 178
第十一章 大學生生命教育與心理危機干預 182
第一節(jié) 生命存在與生命價值 183
第二節(jié) 大學生的心理危機與生命困惑 187
第三節(jié) 大學生心理危機的識別與應對 192
第十二章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理 198
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的概述 198
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展理論 202
第三節(jié) 培養(yǎng)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃素養(yǎng)與健康擇業(yè)心理 207
主要參考文獻 214
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