《大學生心理健康教程/普通高等院校通識教育系列“十三五”規(guī)劃教材》根據(jù)大學生常見的心理問題，將內(nèi)容設(shè)為十二個項目：走近心靈——大學生心理健康概述；成長從心開始——大學生常見的心理異常與調(diào)適；探索美好自我——大學生的自我意識與培養(yǎng)；人格決定命運——大學生人格發(fā)展；做情緒的主人——大學生的情緒管理；笑對逆境——大學生壓力管理與挫折應對；締結(jié)和諧人際關(guān)系——大學生的人際交往與溝通；快樂的學習——大學生學習心理調(diào)適；浪漫國度——大學生的戀愛心理；神秘地域——大學生性心理輔導；打造綠色的網(wǎng)——大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康；體會生命價值——大學生心理咨詢和危機干預。
為了適合學生閱讀，《大學生心理健康教程/普通高等院校通識教育系列“十三五”規(guī)劃教材》在體例上采用板塊的形式，設(shè)有心靈箴言、心的燈塔、心理故事匯、心有千千結(jié)、心理百科、心理訓練營、心理電影院等板塊，將心理學理論與生活相融合，讓學生將學習和生活實際進行對照參考，幫助大學生挖掘內(nèi)心的幸福、快樂，學會用積極的心態(tài)面對競爭和壓力，學會運用心理技巧主動維護心理健康，從而擁有健康快樂的人生信念。
項目一 走近心靈——大學生心理健康導論
心靈箴言
心的燈塔
任務一 心理健康教育概述
任務二 大學生心理健康的標準
任務三 大學生心理健康的維護
任務四 大學生心理健康教育的促進和意義
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目二 探索美好自我一大學生的自我意識
心靈箴言
心的燈塔
任務一 自我意識概述
任務二 大學生的自我意識
任務三 大學生自我意識的調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目三 人格決定命運——大學生的人格發(fā)展
心靈箴言
心的燈塔
任務一 人格概述
任務二 大學生的人格發(fā)展狀況
任務三 大學生常見的人格偏差與調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目四 穿越精神的黑洞——大學生常見的異常心理與應對
心靈箴言
心的燈塔
任務一 異常心理概述
任務二 大學生常見的異常心理與應對
任務三 大學生異常心理的處置
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目五 做情緒的主人——大學生的情緒及其管理
心靈箴言
心的燈塔
任務一 情緒概述
任務二 大學生的情緒發(fā)展特點
任務三 大學生情緒的調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目六 笑對逆境——大學生壓力管理與挫折應對
心靈箴言
心的燈塔
任務一 大學生的壓力和挫折概述
任務二 壓力的科學管理
任務三 挫折的理性應對
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目七 締結(jié)和諧人際關(guān)系——大學生的人際交往
心靈箴言
心的燈塔
任務一 人際交往概述
任務二 大學生的人際交往
任務三 大學生人際交往障礙及調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目八 快樂的學習——大學生的學習心理與調(diào)適
心靈箴言
心的燈塔
任務一 學習心理概述
任務二 大學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)?
任務三 大學生常見的學習困惑與調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目九 浪漫國度——大學生戀愛心理輔導
心靈箴言
心的燈塔
任務一 戀愛心理概述
任務二 大學生的戀愛類型與心理特點
任務三 大學生常見戀愛心理問題及調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目十 神秘地域——大學生性心理輔導
心靈箴言
心的燈塔
任務一 性與性心理概述
任務二 大學生性心理問題及調(diào)適
任務三 樹立正確的性價值觀，
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目十一 打造綠色的網(wǎng)——大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康
心靈箴言
心的燈塔
任務一 網(wǎng)絡(luò)心理概述
任務二 網(wǎng)絡(luò)心理問題及調(diào)適
心理訓練營
心理測試
心理電影院
項目十二 體會生命價值——大學生心理咨詢和心理危機干預
心靈箴言
心的燈塔
任務一 心理咨詢概述
任務二 大學生心理咨詢的內(nèi)容和類型
任務三 大學生心理危機的表現(xiàn)及分類
任務四 大學生心理危機的預防及干預
心理訓練營
心理測試
心理電影院
參考文獻
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