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籃球無器械體能訓(xùn)練

籃球無器械體能訓(xùn)練

定　　價：20 元

        

當(dāng)前圖書已被 14 所學(xué)校薦購過！
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  • 作者：【日】漥田邦彥著，張守偉譯
  • 出版時間：2017/12/1
  • ISBN：9787500949923
  • 出 版 社：人民體育出版社
  • 中圖法分類：G841.2 
  • 頁碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：1
  • 開本：32開
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近年來，隨著國人對籃球運動認(rèn)識的提高，體能對于籃球運動員的重要性被提到空前的高度。本書針對球員個人的體能訓(xùn)練，特別是在無器械的條件下，如何進行體能訓(xùn)練制訂了富有針對性的菜單。多數(shù)情況下，運動員可以自行練習(xí)，有時需要同伴的協(xié)助進行。經(jīng)過作者多年的驗證，效果顯著。本書圖文并茂，簡單易學(xué)、易練，是各級球隊不可多得的體能訓(xùn)練的工具書。
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