本書為套書中一本，中引文對(duì)照，包括拜師、參觀少林寺、觀少林功夫、千佛殿練習(xí)、少林八段錦、木魚與誦經(jīng)、少林拳短打套路、比賽、獲獎(jiǎng)、回國(guó)等部分來(lái)推廣漢語(yǔ)及武術(shù)。