這是一本輕書(shū)寫(xiě)、慢修行的日歷。將清朝皇帝康熙書(shū)寫(xiě)的《心經(jīng)》拆解成單字，平日每天一個(gè)空心字，可隨意描寫(xiě)，周末可欣賞繪畫(huà)，誦讀詩(shī)詞。用一年寫(xiě)就一篇獨(dú)特專屬的私人修行記錄，在心經(jīng)書(shū)寫(xiě)中舒緩工作生活的壓力，獲得身心的平靜。