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八段錦養(yǎng)生智慧 八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統(tǒng)文化、養(yǎng)生哲理和生命智慧,術簡約而道深遠,然而由于歷史的緣由,世人多有誤解,視其為體操之流,未得重視,很是可惜。牛愛軍的《八段錦養(yǎng)生智慧》,術道并重,尤重說理,闡述精微而通俗易懂,論述深入卻雅俗共賞,文字極具可讀性和感染力,是一本體現(xiàn)體醫(yī)融合、傳統(tǒng)養(yǎng)生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談心式語言,娓娓道來,為讀者打開一扇日常養(yǎng)生的智慧之窗,令人手不釋卷、欲罷不能。
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