上班族媽媽必備的育兒秘籍1:送給媽媽的育子能力提升書(shū)
定 價(jià):32 元
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- 作者:李靜 著
- 出版時(shí)間:2011/4/1
- ISBN:9787512404021
- 出 版 社:北京航空航天大學(xué)出版社
- 中圖法分類(lèi):G78
- 頁(yè)碼:248
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
都說(shuō)媽媽幸福,誰(shuí)又知道媽媽的辛苦,尤其是上班族媽媽?zhuān)俊渡习嘧鍕寢尡貍涞挠齼好丶?:送給媽媽的育子能力提升書(shū)》將為所有上班族媽媽提供最全面的育子心得與案例解讀,媽媽?xiě)?yīng)該怎樣平衡工作與育子之間的關(guān)系?是傾向前者還是側(cè)重后者?有沒(méi)有哪些育兒秘訣是專(zhuān)屬上班族媽媽的?讀了此書(shū),所有的疑問(wèn)都會(huì)有解答。
當(dāng)職場(chǎng)女性成為媽媽?zhuān)陀锌赡苊媾R工作和孩子之間如何抉擇的問(wèn)題?是為了孩子舍棄工作?還是工作的同時(shí)努力撫養(yǎng)孩子?職場(chǎng)媽媽不知如何解答。 上班族媽媽李靜將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和眾多職場(chǎng)媽媽的心得體會(huì),為您以及眾多面臨這個(gè)問(wèn)題的女性出謀劃策。本書(shū)將從孩子的早教、孩子的理財(cái)觀、親子的溝通方式、孩子品格的培養(yǎng)以及媽媽情緒調(diào)節(jié)術(shù)等多方面闡述上班族媽媽獨(dú)有的育子經(jīng),幫職場(chǎng)媽媽走出育子困惑。
媽媽非常忙,真的。
家中。每天,她第一個(gè)起床,然后開(kāi)始了一天的忙碌。洗漱,做早餐,叫醒孩子,給孩子找要穿的衣服,端來(lái)全家人的飯菜,匆匆收拾碗筷,匆匆拎包出門(mén)上班。有時(shí)候,媽媽是先要把孩子送到幼兒園或小學(xué),然后自己再快速上班去的。
公司里。媽媽也不輕閑,照樣忙碌一天。媽媽在工作累了時(shí),一想起孩子,頓時(shí)又有十分的工作勁頭。要知道,媽媽多想靠自己的雙手,給孩子更好的生活!
家中。媽媽下班了,做飯,收拾家務(wù),陪孩子讀書(shū),玩耍,給孩子講故事……
可是呢,上班族媽媽即便很努力,也未必能得到孩子的理解。她與孩子之間,還是如同隔了千山萬(wàn)水。媽媽為此深感愧疚,她總覺(jué)得自己給孩子的太少太少,而工作“掠奪”她的又太多太多。她擔(dān)心,因?yàn)樽约好τ诠ぷ,和孩子在一起的時(shí)間太少,孩子疏遠(yuǎn)了媽媽?zhuān)凰l(fā)愁,孩子的早教,因?yàn)槿鄙賸寢尩囊龑?dǎo),而輸在起跑線上;她害怕,保姆以及老人無(wú)法代替她,給孩子一個(gè)好的生活習(xí)慣;她焦慮,自己與孩子之間,話題那么少;她困惑,自己的教育哪里出了問(wèn)題……
上班族媽媽恨不得辭職,也當(dāng)起專(zhuān)職媽媽?墒巧畹膲毫、家庭的開(kāi)支、自己的夢(mèng)想、孩子的教育經(jīng)費(fèi)、住院醫(yī)療等一系列現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,讓她不得不打消做全職媽媽的念頭。
上班族媽媽?zhuān)鋵?shí)工作與育兒并不矛盾的。若處理得好,就既能做職場(chǎng)精英,也能做一個(gè)明星媽媽。有些事情你得明白,孩子的成長(zhǎng)本來(lái)就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,你需要耐心等待。在這個(gè)過(guò)程中,你得學(xué)會(huì)做快樂(lè)的媽媽?zhuān)瑢W(xué)會(huì)遵從孩子自然的成長(zhǎng)規(guī)律,學(xué)會(huì)給孩子足夠的愛(ài)與自由,學(xué)會(huì)放開(kāi)你的手,讓他自己來(lái)成長(zhǎng)。同時(shí),也要學(xué)會(huì)把自己的心情,調(diào)到最佳狀態(tài)。
我所撰寫(xiě)的這本書(shū)就是送給上班族媽媽的。此書(shū)為媽媽們提供了實(shí)用的提升育兒能力的技巧,傳授頗有價(jià)值的育兒理念和育兒方法,以及溫馨貼切的育兒小貼士。希望這本書(shū)能幫助所有的上班族媽媽?zhuān)胶夂霉ぷ髋c教育孩子的關(guān)系,達(dá)到雙贏的目的。
在這本書(shū)的撰寫(xiě)過(guò)程中,我身邊的那些上班族媽媽張彩娟、孫月英、張坤靜、董亞偉、周冰、李曉紅等人,以及她們的另一半,與我分享了寶貴的育兒經(jīng)驗(yàn),也給我提供了一些好的育兒建議,在此,衷心感謝他們對(duì)我的支持與鼓勵(lì)。
李靜,自由撰稿人,是多家報(bào)刊、雜志的專(zhuān)欄作家,作品有:《男孩冒險(xiǎn)書(shū):培養(yǎng)男孩野性與智慧的魔法書(shū)》、《女孩才藝書(shū):培養(yǎng)女孩才情與優(yōu)雅的魔法書(shū)》、《男孩窮養(yǎng) 女孩富養(yǎng)》、《好父母要懂心理學(xué)》、《成就孩子一生的85個(gè)教育習(xí)慣》等。
第一章 上班族媽媽的快樂(lè)教子定律
走出愧疚情結(jié),不要試圖成為完美媽媽
拒做“長(zhǎng)假媽媽”和“物質(zhì)媽媽”
媽媽不高興的時(shí)候,沒(méi)有人能高興
享受工作,也享受當(dāng)“孩奴”的快樂(lè)
如果你不知道運(yùn)用積極心理學(xué),你就落伍了
發(fā)揮作為媽咪的優(yōu)勢(shì),使它成為職業(yè)推動(dòng)力
找到隔代撫養(yǎng)和親自教育孩子的平衡點(diǎn)
當(dāng)教育孩子遇到難題時(shí),不妨問(wèn)問(wèn)老人
即使不能給孩子完整的家,也要給孩子完整的童年
制訂一個(gè)親子鍛煉計(jì)劃——好身體才有好心情
第二章 孩子的早教,最好順其自然
“雪化了就是水”——“教”孩子是奴役孩子
“滑滑梯有電?”——呵護(hù)孩子的求知欲和好奇心
“我不要和別人一樣”——激發(fā)孩子創(chuàng)造力
“金領(lǐng)媽媽”:孩子的教育不是用錢(qián)堆出來(lái)的
讓孩子在玩耍中發(fā)展心智
允許孩子放棄既不擅長(zhǎng)也不感興趣的事
閱讀能力——急不來(lái),只能日積月累
自由成長(zhǎng),才不會(huì)輸在起跑線上
丈夫是職場(chǎng)媽媽教育孩子的最佳伙伴
和孩子一起努力,“升遷”“成長(zhǎng)”兩不誤
第三章 運(yùn)用“時(shí)光機(jī)”延長(zhǎng)親子時(shí)間
孩子起床前后,營(yíng)造一個(gè)“薄荷時(shí)間
每天上班前,來(lái)一張親情小紙條
利用網(wǎng)絡(luò)、電話、郵件,多與孩子溝通
職場(chǎng)媽媽必修課:拼接時(shí)間碎片
利用晚餐時(shí)間,一家人暢所欲言
飯后三小時(shí):散步、玩耍、講故事
每周抽出一個(gè)小時(shí)作為情緒輔導(dǎo)時(shí)間
親子關(guān)系亮紅燈時(shí),利用“太空時(shí)間”來(lái)處理
博物館、音樂(lè)廳、圖書(shū)館,時(shí)光停留的地方
繁忙工作之余,帶孩子去做一次短途旅行
第四章 培養(yǎng)生活好習(xí)慣,媽媽有辦法
“護(hù)士”媽媽?zhuān)航o孩子山珍海味,不如給他粗茶淡飯
不好好吃飯——媽媽的對(duì)策
當(dāng)孩子玩食物時(shí)——吃飯時(shí)間結(jié)束
零食吃對(duì)了,也是好事
及時(shí)糾正——好睡眠從這里開(kāi)始
睡覺(jué)不怕吵,培養(yǎng)孩子抗干擾能力
媽媽秘方診治:半夜醒來(lái),大叫“媽媽?zhuān)銇?lái)”
把“及時(shí)上廁所”當(dāng)做大事來(lái)表?yè)P(yáng)
控制看電視時(shí)間,不讓他成為小小“電視迷”
把浴室變海洋,讓孩子喜歡上洗澡
做個(gè)“體育用品庫(kù)”——讓宅寶寶愛(ài)上戶外運(yùn)動(dòng)
第五章 媽媽不是上帝,不是孩子的ATM機(jī)
白領(lǐng)媽媽?zhuān)翰划?dāng)ATM機(jī),做最好的老師
生活中隨處可見(jiàn)的情景金融課堂
零用錢(qián)是一筆允許孩子“犯錯(cuò)”的錢(qián)
金錢(qián)型媽媽?zhuān)汉⒆硬皇恰敖疱X(qián)粉碎機(jī)”,給零錢(qián)適可而止
媽媽有家庭記賬本,孩子有零用錢(qián)記賬本
職場(chǎng)媽媽?zhuān)号c愛(ài)攀比的孩子過(guò)招
設(shè)置獨(dú)立賬戶,教孩子管理壓歲錢(qián)
教孩子分享,幫他樹(shù)立“真正富人”的觀念
讓孩子做簡(jiǎn)單的家務(wù)來(lái)賺取零用錢(qián)
鼓勵(lì)他每天往儲(chǔ)蓄罐里放個(gè)一元硬幣
第六章 “慢養(yǎng)”策略,塑造孩子好品格
八卦媽媽?zhuān)瑒e在孩子面前說(shuō)其他家庭成員的是非
老人正確的“溺愛(ài)”,有助于孩子的心靈成長(zhǎng)
小孩子以自我為中心的話,媽媽少夸他
不到萬(wàn)不得已,最好別打罵孩子
競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)的媽媽?zhuān)米尯⒆勇?br>每天鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)——讓孩子逐漸擁有自信
社交能力不是催促來(lái)的,需要慢慢鍛煉
高效能媽媽?zhuān)灰龍D短時(shí)間塑造孩子的完美品性
皮革馬利翁效應(yīng):媽媽要多說(shuō)一些善意的謊言
進(jìn)取型媽媽要經(jīng)常和孩子分享自己的勵(lì)志故事
情緒型媽媽?zhuān)号c孩子一起完成成長(zhǎng)歷程
第七章 放養(yǎng)孩子,媽媽省心又輕松
“上司”媽媽?zhuān)獙W(xué)會(huì)適當(dāng)向孩子示弱
戒掉你的恐懼:告訴孩子如何分辨玩伴和殺人兇手
“白骨精”媽媽?zhuān)瑒e讓自己患上“控制孩子強(qiáng)迫癥”
孩子需要信任,而不是過(guò)度保護(hù)
跟小伙伴在一起玩耍的孩子是最快樂(lè)的
讓孩子盡早參與到家務(wù)勞動(dòng)中,有責(zé)任心地長(zhǎng)大
“內(nèi)控型”媽媽?zhuān)瑒e拿你的標(biāo)準(zhǔn)“壓迫”孩子
孩子之間鬧矛盾,媽媽不要瞎摻和
嘮叨孩子,不如給他提個(gè)醒
“媽媽?zhuān)裁词撬?”——告訴孩子真相
請(qǐng)給爸爸“放養(yǎng)”孩子的權(quán)利
第八章 好媽媽?zhuān)绾巫哌M(jìn)孩子的心
白領(lǐng)媽媽再忙,也要隨時(shí)隨地傾聽(tīng)孩子的心聲
職場(chǎng)女強(qiáng)人,請(qǐng)蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話
遠(yuǎn)離工作喧囂,與孩子盡情暢聊
最好別為孩子請(qǐng)保姆,那樣他得不到足夠的愛(ài)
換位思考——用孩子的視角解讀他
急性子?jì)寢專(zhuān)耗托穆?tīng),別打斷孩子說(shuō)話
尊重隱私,才能獲取孩子信任
用“描述性”的語(yǔ)言來(lái)贊美孩子
通過(guò)坦誠(chéng)的對(duì)話來(lái)安慰鬧情緒的孩子
孩子犯錯(cuò)時(shí),懲罰不如讓他學(xué)會(huì)承擔(dān)
職場(chǎng)媽媽?zhuān)?qǐng)學(xué)會(huì)欣賞孩子的朋友
別總是拿“單親媽媽”的理由向孩子訴苦
第九章 上班族媽媽的情緒調(diào)控術(shù)
工作的時(shí)候,遠(yuǎn)離“媽媽地帶”
回家時(shí),把工作、煩惱關(guān)在門(mén)外
拯救“操心”職場(chǎng)媽媽的秘密處方
職場(chǎng)媽媽?zhuān)簩?duì)說(shuō)壞話的同事產(chǎn)生免疫力
逃離職場(chǎng)“赫拉”,就能壓力減半
職場(chǎng)精英與明星媽媽的雙贏之道
辦公室里的七支“心靈減壓劑”
提升白領(lǐng)媽媽心情指數(shù)的奇思妙想
留點(diǎn)時(shí)間給自己,做“妖精式”賢妻良母
想吵架時(shí),請(qǐng)進(jìn)入對(duì)方的“現(xiàn)象場(chǎng)”
多與老公溝通,保留點(diǎn)浪漫的二人世界
走出愧疚情結(jié),不要試圖成為完美媽媽
為了給孩子更好的生活,為了自己人生規(guī)劃……出于種種原因,很多媽媽在休完產(chǎn)假,或者是等孩子稍微大點(diǎn)之后,重新做起了上班族。
上班族媽媽自然比不得御宅族媽媽自在,更比不得全職媽媽輕閑。雖然每個(gè)月有鈔票準(zhǔn)時(shí)劃入賬戶,但為此犧牲了大把大把與孩子在一起的時(shí)間。好多媽媽自上班第一天起,就有了一種“愧疚情結(jié)”,此情結(jié)類(lèi)似咖啡,醇香,提神,又有點(diǎn)苦澀。喝下去,短時(shí)間內(nèi)精力充沛,大大提高工作效率,可是時(shí)間長(zhǎng)了,就難以戒掉。
媽媽的愧疚情結(jié)是可以理解的,畢竟,那么可愛(ài)的寶貝,他小小的心里總是裝著媽媽?zhuān)鴭寢尯孟窈芎菪牡臉幼,把他托付給保姆或者是爺爺奶奶,這無(wú)論如何,心里也會(huì)感到有點(diǎn)沉重。尤其是每天早上要出門(mén)上班時(shí),孩子舍不得讓媽媽走,看著孩子仰著一臉淚水的小臉,眼神里是“媽媽別走”的渴求,媽媽的心恐怕都要碎了。這時(shí)候,是媽媽最覺(jué)得愧對(duì)孩子的時(shí)候。如果媽媽的工作需要加班,回家晚,或者需要出差,好些日子才能見(jiàn)到孩子,媽媽的愧疚感更深!可是因?yàn)樯,立即辭掉工作,做一個(gè)全職媽媽?zhuān)坪跻膊缓墁F(xiàn)實(shí)。
“愧疚情結(jié)”會(huì)使媽媽變得敏感、自責(zé)。在教育孩子的問(wèn)題上,稍有大意,便念念不忘。比如忘了及時(shí)給孩子熱奶,買(mǎi)零食;由于一時(shí)疏忽,孩子碰到了桌子上……媽媽便覺(jué)得對(duì)不住孩子。其實(shí)媽媽在孩子面前表現(xiàn)得越愧疚,越想彌補(bǔ)對(duì)孩子的愛(ài),孩子就會(huì)越任性,越依賴媽媽?zhuān)镁貌荒塥?dú)立。
媽媽要學(xué)會(huì)收起這種內(nèi)心的掙扎,別太苛求做一個(gè)完美媽媽。每當(dāng)有“愧疚感”襲來(lái)時(shí),你可以嘗試這樣做:
找出自己外出工作的原因,先確認(rèn)選擇的正確性
你要明白到底是什么原因,讓你告別全職媽媽再次踏入職場(chǎng)的。這些因素可能是熱愛(ài)工作、需要經(jīng)濟(jì)來(lái)源、想發(fā)展屬于自己的事業(yè)、想為孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣、個(gè)性上不適合做全職媽媽……只有確認(rèn)你當(dāng)初的選擇是正確的,你才會(huì)為自己找到開(kāi)心工作的理由。
別鉆牛角尖,換個(gè)角度看事情
媽媽別總是按照一種思維來(lái)想事情,鉆牛角尖,如此,你內(nèi)心愧疚滿滿,“對(duì)不住孩子”就會(huì)像惡魔一樣盤(pán)旋在你的腦子里。你可以這樣想。骸拔以诩业脑,肯定總是看著孩子,這也要管,那也要管,反而讓孩子不自由,有壓力。而我踏踏實(shí)實(shí)上班,倒也是件好事情,距離產(chǎn)生美嘛。還有,專(zhuān)職帶孩子累但沒(méi)效率,我上班,也是趁機(jī)喘口氣,下了班反而更珍惜陪伴孩子的機(jī)會(huì)。這樣看來(lái),上班倒是好事情!”
媽媽自己要有主見(jiàn),莫聽(tīng)他人七嘴八舌
誰(shuí)家都難免被人議論,或者很不幸,你的鄰居是個(gè)長(zhǎng)舌婦。這些人可能會(huì)說(shuō):“你看看她,為了工作,連孩子都快不管了,多沒(méi)責(zé)任感啊!”聽(tīng)到這些,你心里肯定不舒服。不過(guò)何必計(jì)較呢,倒不如把生氣的時(shí)間用來(lái)和寶寶說(shuō)話呢。
教子心靈坊
問(wèn):如果我還是總覺(jué)得愧疚怎么辦?
答:每星期找出一天專(zhuān)門(mén)來(lái)陪伴孩子。帶他到他想去的地方玩耍,或者在家給孩子做一天的美味食物,再或者和孩子一起閱讀、做游戲等,總之,如果你覺(jué)得愧疚,那就用行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)吧。