討好型人格，在心理學中又稱為“迎合型人格”。心理學家Sherry Pagoto博士指出，討好型人格是潛在的不健康的行為模式，而不是人格障礙。討好型人物，一方面是害怕被拒絕，另一方面則是源于對失敗的恐懼。
本書通過梳理“討好型人格”的各種表現，分析“討好型人格”的內在邏輯，讓此類讀者認識到自己行為方式中的限制性思維，從而擺脫這種不健康的心理模式。