全書內容依據(jù)科學發(fā)展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出發(fā)介紹大學生體育課基本的教學內容。主要內容包括：體育競賽組織與編排、運動營養(yǎng)與保健、田徑運動、西南石油大學400公里跑等內容。