在如今高強度的工作、生活壓力下，人們如何通過經營自己獲得更好的人生？本書分別從自我、心性、頭腦、心情、成功、時間、人脈、財富、婚姻、健康十個方面分析了人的自我經營，希望為讀者更健康、幸福、成功的人生指明方向。