健康中國背景下運(yùn)動健康促進(jìn)的理論與方法研究
定 價(jià)：84 元
當(dāng)前圖書已被 7 所學(xué)校薦購過！
查看明細(xì)
- 作者：武文杰 著
- 出版時(shí)間：2019/4/1
- ISBN：9787517073963
- 出 版 社：中國水利水電出版社
- 中圖法分類：R193
- 頁碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
本書首先對“健康中國”與健康促進(jìn)的相關(guān)知識進(jìn)行分析，然后重點(diǎn)研究與分析了運(yùn)動鍛煉與生理健康促進(jìn)、運(yùn)動鍛煉與心理健康促進(jìn)、常見運(yùn)動健康促進(jìn)的手段與方法等方面的內(nèi)容，能幫助人們提高自身的健康水平。本書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富，系統(tǒng)性、時(shí)代性、創(chuàng)新性等特點(diǎn)顯著，還具有非常高的參考和借鑒價(jià)值。本書對于人們通過運(yùn)動促進(jìn)健康具有一定的指導(dǎo)意義。
武文杰，男，1976年生，江蘇人，現(xiàn)任教于蘇州科技大學(xué)。主要研究方向：體育學(xué)。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，科研成果豐碩，已發(fā)表學(xué)術(shù)科研論文多篇。
前 言
第一章 “健康中國”的內(nèi)涵與背景闡述
第一節(jié) “健康中國”的內(nèi)涵
第二節(jié) “健康中國”的提出與發(fā)展背景
第三節(jié) 《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》解讀
第二章 運(yùn)動健康促進(jìn)的學(xué)科基礎(chǔ)與基本理論
第一節(jié) 運(yùn)動健康促進(jìn)的相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)
第二節(jié) 運(yùn)動促進(jìn)人體健康的基本原則
第三節(jié) 運(yùn)動促進(jìn)人體健康的方法
第三章 運(yùn)動鍛煉與生理健康促進(jìn)研究
第一節(jié) 現(xiàn)代健康觀
第二節(jié) 運(yùn)動鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 運(yùn)動鍛煉對人體生理健康的影響?yīng)?br />
第四章 運(yùn)動鍛煉與心理健康促進(jìn)研究
第一節(jié) 心理健康概述
第二節(jié) 運(yùn)動鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 運(yùn)動鍛煉對人體心理健康的影響
第四節(jié) 促進(jìn)心理健康的心理技能訓(xùn)練方法
第五章 常見運(yùn)動健康促進(jìn)的手段與方法指導(dǎo)
第一節(jié) 有氧運(yùn)動健身
第二節(jié) 無氧運(yùn)動健身
第三節(jié) 有氧與無氧混合代謝運(yùn)動健身
第六章 社會不同群體運(yùn)動健康促進(jìn)的指導(dǎo)
第一節(jié) 不同年齡群體的運(yùn)動健康促進(jìn)指導(dǎo)
第二節(jié) 不同性別群體的運(yùn)動健康促進(jìn)指導(dǎo)
第三節(jié) 不同社會階層的運(yùn)動健康促進(jìn)指導(dǎo)
第四節(jié) 社會弱勢群體的運(yùn)動健康促進(jìn)指導(dǎo)
.................................
書單推薦
