本書內容以散文形式, 記述了作者日常趣聞記錄, 有家庭瑣事記載, 有人情冷暖感悟, 亦有世事滄桑思考。作者以敏銳的觸角感悟外部的天地, 用犀利的目光審視內心的世界, 把所見所聞及感覺感知凝煉成質樸無華的語言, 并配有圖文聯(lián)袂的微信格式, 制作出一道道營養(yǎng)早餐奉獻給大家。