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中國當代心理科學文科：臨退休群體心理發(fā)展健康研究 
定 價：28 元 叢書名：中國當代心理科學文科
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9 7 0 8 8 7 5 5 7 1 6 0 5 退休是一個讓退休者卸去繁重的勞動，身心開始休息和放松的機會。那么我們有必要開始注意養(yǎng)生、保養(yǎng)之類的話題，讓自己的晚年在健康快樂中度過。退休后，退休者的首要任務便是讓自己擁有一個健康的身體。身體好了，心情也會跟著好起來。老人們可以調(diào)動自己的積極性去參與各種身體鍛煉，如散步、快走、太極拳、廣場舞、唱歌等都是很不錯的健身方式。
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