前言
不好意思,爸爸來(lái)晚了
家庭中的有效溝通和無(wú)效溝通都會(huì)傳給下一代
兒子從軍隊(duì)回家休假。
晚上,全家聚在一起,吃著蔥餅,喝著小酒,開(kāi)心地聊著天。大家聊著聊著,就聊到父親角色這個(gè)主題上。我終于等到向兒子說(shuō)出自己想法的機(jī)會(huì)了。其實(shí),我想說(shuō)的只是具有象征意義的“爸爸位置”,就是現(xiàn)實(shí)生活中的“餐桌位置”。
“兒子,將來(lái)等你有了孩子,不管有什么事情都要堅(jiān)守你在餐桌旁的位置。不要以工作和登山鍛煉為借口,缺席周末的家庭聚餐。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),爸爸的位置就在餐桌旁。”
兒子瞪大雙眼,驚訝地問(wèn)我:
“爸爸,您不是說(shuō)吃飯的時(shí)候不許說(shuō)話嗎?”
“是的,我以前是這樣說(shuō)過(guò)。吃飯的時(shí)候安安靜靜地吃,才是有禮貌的行為。爸爸從爺爺那里學(xué)到很多規(guī)矩,我曾以為這些就是生活的全部。真對(duì)不起,我意識(shí)到這些不對(duì)的時(shí)候已經(jīng)太晚了。在你還是小孩的時(shí)候,飯桌上沒(méi)有任何對(duì)話實(shí)在很可惜。我現(xiàn)在只想告訴你這些。兒子,希望你不要忘了爸爸說(shuō)的話。”
雖然我無(wú)法保證兒子記住我所說(shuō)的話,并在將來(lái)去實(shí)踐它,但是我為了能與兒子有相處的時(shí)間進(jìn)行深入的交談,在不斷努力。我一定要把自己平生后悔的事情都說(shuō)出來(lái),因?yàn)槲艺J(rèn)為自己有這個(gè)責(zé)任。
要知道,家庭中的有效溝通和無(wú)效溝通是代代相傳的。
孩子會(huì)繼承父母的外貌、性格、體質(zhì)和食物偏好。這里雖有遺傳的作用,但家人每天朝夕相處會(huì)對(duì)此產(chǎn)生很大的影響。成長(zhǎng)在有效溝通和對(duì)話不間斷的家庭中的孩子,成年后將有很大概率經(jīng)營(yíng)出與自己生活過(guò)的環(huán)境相同的家庭。
在互不關(guān)心、無(wú)交流的冷漠家庭中成長(zhǎng)的孩子,成年后即使想經(jīng)營(yíng)出和睦的家庭,也會(huì)感到力不從心。因?yàn)樗麄儚膩?lái)沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)、觀察過(guò),無(wú)法了解和睦家庭的價(jià)值。
“孩子因?yàn)橄裎覀(gè)子矮,因?yàn)橄裎翌^發(fā)少,因?yàn)橄裎矣斜茄祝驗(yàn)橄裎覕?shù)學(xué)不好,因?yàn)橄裎姨貏e害羞……”
這是很多父母因?yàn)橛胸?fù)罪感而經(jīng)常說(shuō)的話,但我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)像下面這樣的父母:
“因孩子像我而與別人不能很好地溝通,因孩子像我而不能理解他人的想法,因孩子像我而對(duì)別人的話嗤之以鼻……”
事實(shí)上,這些才是最棘手的問(wèn)題。溝通、理解他人想法等不僅是社會(huì)生活所必需的,也是讓自己的日子過(guò)得幸福必須具備的能力。
作為家庭溝通專家,我經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到下面這個(gè)問(wèn)題:
“無(wú)法溝通怎么辦?”
丈夫?qū)ζ拮、妻子?duì)丈夫、父母對(duì)子女、子女對(duì)父母無(wú)一例外,都無(wú)法溝通。他們說(shuō)的是母語(yǔ),而不是英語(yǔ)、法語(yǔ)等外語(yǔ),但仍無(wú)法溝通。難不成在彼此的耳中這些話都變成了外星語(yǔ)?這正是我寫這本書(shū)的理由。
如果不能耐心傾聽(tīng),如果不能閉上嘴巴傾聽(tīng),如果不能忍住反駁對(duì)方,那么令人奇怪的是,家庭成員口中說(shuō)出來(lái)的話將會(huì)變成讓人無(wú)法讀懂的火星語(yǔ)、金星語(yǔ)和安德羅墨達(dá)星語(yǔ)。畢竟,不傾聽(tīng)就不會(huì)產(chǎn)生同理心,不產(chǎn)生同理心就不會(huì)去愛(ài)。家庭是愛(ài)的港灣,但愛(ài)也可能會(huì)成為枷鎖。
于是,家中便有人想要打破禁錮的枷鎖。本書(shū)就是為了防止愛(ài)成為枷鎖這樣的事情發(fā)生,并為恢復(fù)家庭成員之間的關(guān)系而寫成的。
第一章講述家庭無(wú)法溝通的根本原因。第二章以男人與女人的根本差異為基礎(chǔ),講述夫妻之間如何進(jìn)行有效溝通。第三章會(huì)提出溝通的重中之重,即父母與子女的溝通,并講述如何使溝通達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。最后一章告訴大家讓所有家庭成員都能幸福的溝通法。
那么,你們現(xiàn)在有沒(méi)有信心用最佳方式與家人溝通呢?
改變需要勇氣和決心,你們都具備了嗎?
其實(shí),你們只要拿出魄力就可以了。
閉緊嘴巴傾聽(tīng),無(wú)條件地贊揚(yáng),說(shuō)一說(shuō)“無(wú)用的廢話”吧!
即使無(wú)法給孩子留下大筆遺產(chǎn),我們也可以留下溝通的能力。
目 錄
生活在一起的“外星人”
無(wú)法溝通,無(wú)法理解,無(wú)法去愛(ài)
01 您家可安好—2
02 善良對(duì)話法與毒舌對(duì)話法—10
03 拜托,閉上嘴巴好好聽(tīng)—19
04 沉默是屎—26
●為了我們的家庭,制造幸福的20條準(zhǔn)則—35
我們來(lái)自不同“星球”
男女本質(zhì)不同——丈夫與妻子間的溝通
01 知道挨打的原因就不會(huì)覺(jué)得太疼—38
02 廢話的驚人效果—47
03 對(duì)話方式的差異是夫妻矛盾的根源—57
04 贊揚(yáng)要精練,經(jīng)常,反復(fù)—63
05 不明白爸爸存在的理由—70
06 夫妻吵架的333原則—75
07 用刀切水,事感期對(duì)話法—82
08 離婚就躺在夫妻之間—94
●夫妻之間維護(hù)愛(ài)情的20條準(zhǔn)則—102
你從哪個(gè)星球來(lái)的
與孩子的溝通猶如解碼
01 當(dāng)初您也叛逆過(guò)—108
02 不好意思,是父母有問(wèn)題—116
03 “媽媽是瘋子,爸爸是傻子”—122
04 偏愛(ài)是家庭暴力—130
05 效果滿分的飯桌旁溝通—136
06 雙職工夫妻教育孩子,請(qǐng)以質(zhì)取勝—146
07 我家孩子為什么總是撒謊—152
08 整天尋找媽媽的孩子—159
●讓孩子幸福的20條準(zhǔn)則—166
為了我們的宇宙
超越差異和障礙,一起快樂(lè)地生活吧
01 平均67分—170
02 父母自尊感=孩子自尊感—176
03 創(chuàng)造奇跡的3階段共情對(duì)話法—186
04 成為問(wèn)題的節(jié)日—193
05 婆家的創(chuàng)傷,丈母娘的壓力—204
●家庭誓死也要遵守的20條溝通準(zhǔn)則—214