大學(xué)瑜伽教程
定 價(jià):38 元
《大學(xué)瑜伽教程》主要有瑜伽訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)、瑜伽訓(xùn)練的重要方法、瑜伽體式課程、瑜伽綜合課程及介紹、健身瑜伽、勢瑜伽、瑜伽體式的科學(xué)研究等內(nèi)容。本書內(nèi)容淺顯易懂,不僅可以作為高校瑜伽課的選修教材,興趣愛好者也能對照此書學(xué)習(xí)瑜伽。
李少波,男,四川大學(xué)體育學(xué)院瑜伽教師,碩士,畢業(yè)于北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院,研究方向:瑜伽教學(xué)與訓(xùn)練,國家人社部中職協(xié)認(rèn)證高級瑜伽指導(dǎo)師,國家體育總局認(rèn)證高級健身瑜伽教練,主持國家社科基金項(xiàng)目1項(xiàng),省部級、廳級等課題10余項(xiàng)。