本教材根據(jù)大學生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，密切聯(lián)系大學生實際，采取心理健康知識講解、案例分析和心理訓練相結合，傳統(tǒng)紙媒與富媒體相結合的形式，幫助大學生了解心理健康的基本知識，健全人格，解決心理問題，維護心理健康，提高心理素質、促進健康成長和全面發(fā)展。