本書分兩部分：**部分為疾病防治篇，對頭痛、三叉神經痛、高血壓、中風等各種常見病、疑難病給出了數個方劑，每一方劑均經實踐驗證，具有確切的療效；第二部分為保健養(yǎng)生篇，作者根據自身養(yǎng)生經驗和有關文獻記載，從飲食、運動、精神等方面入手，指出了科學健康的養(yǎng)生方式，這些都對人們的健康具有重要的指導意義。