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學(xué)會(huì)呼吸
定 價(jià):48 元
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作者:(愛(ài)爾蘭)帕特里克·麥基翁(Patrick McKeown)著;李相哲,胡萍譯
出版時(shí)間:2019/1/1
ISBN:9787505747890
出 版 社:中國(guó)友誼出版公司
中圖法分類:
R161.1
頁(yè)碼:343頁(yè)
紙張:膠版紙
版次:1
開(kāi)本:16K
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)共分四部分,內(nèi)容包括;呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸優(yōu)化訓(xùn)練實(shí)踐篇。書(shū)中有針對(duì)性的訓(xùn)練方案,值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸方法。
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