本書以一個心理學(xué)工作者的視角，通過生活的感悟并結(jié)合心理咨詢的案例對生命、幸福、愛、品德、感恩、苦難、喪失、生活的辯證法、活著、自我發(fā)展，以及人的精神性等話題進(jìn)行深入淺出的闡述。每一個話題里既有故事也有說理，有機(jī)地和自我的成長聯(lián)系一起，這大大增加了文章的可讀性和趣味性。