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精準瑜伽解剖書.

精準瑜伽解剖書.

定　　價：88 元

叢書名：瑜伽系列圖書

        

當前圖書已被 6 所學校薦購過！
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  • 作者：(美)瑞隆(Ray Long)著;李岳凌，黃宛瑜譯
  • 出版時間：2020/2/1
  • ISBN：9787511380241
  • 出 版 社：中國華僑出版社
  • 中圖法分類：R793.51 
  • 頁碼：224頁
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：1
  • 開本：16K
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本書帶領讀者學習后彎及扭轉體式。書中介紹了20組體式，通過概述、重要關節(jié)位置、準備/替代動作和每一步驟的解說，系統(tǒng)化構成對每組體式的精確認識，讓讀者由淺入深練習體式。
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