本書從拆架分解著手，分別對老架一路太極拳每招式的手法、步法、身法的轉(zhuǎn)換作了詳盡的描述，并結(jié)合每招之特點，列出了習(xí)練的要點，使習(xí)練者在習(xí)練中悟出拳理，掌握要領(lǐng)。