本書分為“神奇的身體語言”、“破譯身體語言，掌握識人密碼”、“讀懂身體語言，一眼看透人心”、“利用身體語言，讀懂和掌控你周圍的人”四篇，從身體語言的源頭說起，介紹了身體語言所包含的意義、不同情境下正確讀懂身體語言的方法等。