中醫(yī)理論認為腎為“后天之本”，現(xiàn)代人應如何照顧好自己的后天之本呢，《常見腎病中醫(yī)自我保健》介紹了腎病的概念、病因病機、常見證候分型及治療的同時，重點論述了傳統(tǒng)中醫(yī)保健方法和飲食、運動、心理調護等對健康保健的影響。