大學生心理健康(新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·通識課系列)
定 價:36 元
叢書名:新編21世紀高等職業(yè)教育精品教材·通識課系列
本書共分為8章,主要涉及高職生心理成長規(guī)律與途徑、高職學生自我認知與評價、健康人格的自我成長、正向人際關系的營造、幸福的生命觀、成長觀的塑造等幾個方面的內(nèi)容。通過案例分析、心理學知識的介紹、情景式課堂訓練和課后作業(yè)練習等過程呈現(xiàn)。
任皞,北京電子科技職業(yè)學院,1996年畢業(yè)于北京聯(lián)合大學文理學院,獲得法學學士學位。2012年在首都經(jīng)濟貿(mào)易大學獲得法學碩士學位。從事該課程教學多年,教學經(jīng)驗豐富,并具有一定的教材編寫經(jīng)驗。
章 多彩青春:大學生的幸福人生 節(jié) 關注大學生心理健康的重要意義第二節(jié) 大學生心理健康及其標準 第三節(jié) 影響大學生心理健康的因素 第二章 菁菁校園:大學生活適應 節(jié) 大學生活的適應問題 第二節(jié) 大學生活規(guī)劃 第三節(jié) 大學生活的時間管理 第四節(jié) 提高挫折承受力,正確認識心理健康問題第三章 悅納自我:大學生的自我意識 節(jié) 心理學中的自我意識第二節(jié) 塑造積極的自我形象第三節(jié) 大學生自我概念的偏差及其調(diào)試第四章 陽光心態(tài):大學生的情緒管理節(jié) 認識情緒 第二節(jié) 大學生情緒特點及影響因素第三節(jié) 大學生常見情緒困擾及其調(diào)適第五章 增進情商:大學生的溝通與交往節(jié) 大學生的人際溝通 第二節(jié) 大學生人際交往 第三節(jié) 大學生人際溝通、交往的問題及調(diào)適第六章 讀懂愛情:大學生的戀愛心理節(jié) 愛情的心理學視角 第二節(jié) 大學校園戀愛面面觀第三節(jié) 大學生培養(yǎng)自身愛的能力第七章 綠色網(wǎng)絡:大學生的網(wǎng)絡心理節(jié) 大學生與網(wǎng)絡第二節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理與行為 第三節(jié) 大學生網(wǎng)絡行為問題及其調(diào)適第八章 優(yōu)化學習:大學生的學習活動節(jié) 大學學習活動的特點第二節(jié) 大學生常見學習心理問題及其調(diào)適第三節(jié) 大學生提高學習能力的方法第九章 追求卓越:大學生的創(chuàng)新心理節(jié) 大學生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的重要意義第二節(jié) 大學生創(chuàng)新型人才素質(zhì)要求 第三節(jié) 大學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)和創(chuàng)新潛能的開發(fā)第十章 放飛夢想:大學生的職業(yè)心理與生涯規(guī)劃節(jié) 大學生職業(yè)心理 第二節(jié) 大學生就業(yè)心理偏差及其調(diào)適第三節(jié) 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃參考文獻