0-3歲喂養(yǎng)教養(yǎng)啟智百科(每天,收獲值得關(guān)注的600條育兒經(jīng))
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本書(shū)不是大而全的教養(yǎng)書(shū),而是只抓重點(diǎn),即重點(diǎn)介紹父母關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)飲食、生活習(xí)慣培養(yǎng)、情商、智商、左右腦開(kāi)發(fā)等幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。 詳細(xì)解析促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所必需的20種營(yíng)養(yǎng)素,以及好吃的營(yíng)養(yǎng)餐,無(wú)論是補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅,還是促進(jìn)智力發(fā)育、提高記憶力,都能找到適合寶寶吃的美味佳肴! 采用科學(xué)的劃分方法,將智力開(kāi)發(fā)分為智商培養(yǎng)、情商培養(yǎng)、左腦開(kāi)發(fā)、右腦開(kāi)發(fā)四類(lèi),全面開(kāi)發(fā)寶寶無(wú)限的智力潛能。
本書(shū)不做大而全,只抓重點(diǎn),抓住父母關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)飲食、生活習(xí)慣培養(yǎng)、情商、智商、左右腦開(kāi)發(fā)等關(guān)鍵環(huán)節(jié),沒(méi)有婆婆媽媽的絮叨,只有一針見(jiàn)血的解決方案。讓你更省心更安心,讓寶寶更健康更聰明!采用*科學(xué)的劃分方法,將智力開(kāi)發(fā)分為智商培養(yǎng)、情商培養(yǎng)、左腦開(kāi)發(fā)、右腦開(kāi)發(fā)四類(lèi),全面開(kāi)發(fā)寶寶無(wú)限的智力潛能。 另外,還詳細(xì)解析促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素、好吃的營(yíng)養(yǎng)餐,補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅……促進(jìn)智力發(fā)育、提高記憶力……你都能找到適合寶寶吃的美味佳肴!
寶寶會(huì)笑了,你比寶寶笑得更開(kāi)心。 寶寶會(huì)喊“爸爸”“媽媽”了,你激動(dòng)萬(wàn)分,甚至淚流滿(mǎn)面。 寶寶會(huì)走路了,你興高采烈,但仍擔(dān)心寶寶會(huì)不小心摔倒。 寶寶會(huì)跑了,你的視線始終不敢離開(kāi)寶寶,仍想緊拉他的手。 …… 你總是擔(dān)心寶寶是否吃飽了,衣服穿得是否夠多,總怕自己給予得太少。 你總是害怕寶寶會(huì)生病,他的哭聲總是讓你揪心,總怕自己照顧不周。 你總是擔(dān)憂(yōu)寶寶會(huì)摔著、碰著,總覺(jué)得自己保護(hù)得不夠。 …… 這個(gè)嬌嫩的小生命讓你有點(diǎn)迷茫,有點(diǎn)手足無(wú)措,你會(huì)有無(wú)數(shù)疑問(wèn):哺乳、喂養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)、智力開(kāi)發(fā)、疾病護(hù)理…… 為了讓你更好地養(yǎng)護(hù)寶寶,本書(shū)以時(shí)間為線索,在0~3歲的36個(gè)月中,我們與你一起關(guān)注寶寶的成長(zhǎng)、喂養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)、習(xí)慣培養(yǎng)、智能訓(xùn)練、情商培養(yǎng)和左右腦開(kāi)發(fā)等,為你提供全面的育兒需求,與你一起解決可能出現(xiàn)的一系列的問(wèn)題:怎么喂奶,怎么換尿布,怎么洗澡,怎么添加輔食,怎么教寶寶走路、說(shuō)話,怎么和寶寶玩游戲,怎么應(yīng)對(duì)寶寶的感冒發(fā)燒…… 你關(guān)心的就是我們關(guān)注的?傊,我們希望提供給你清楚的、易理解的、實(shí)用的且的信息,幫助你解決在養(yǎng)育寶寶過(guò)程中所遇到的問(wèn)題。讓你更省心更安心,讓寶寶更健康更聰明!
Part1 寶寶出生了 0~1個(gè)月 生長(zhǎng)發(fā)育特征 初次見(jiàn)寶寶 1.眼睛、皮膚細(xì)觀察 2.總是在睡覺(jué) 3.學(xué)會(huì)看大便 4.驚人的反射能力 喂養(yǎng)指導(dǎo) 新媽媽必修課 1.好的食物是母乳 2.哺乳前的準(zhǔn)備 3.母乳喂養(yǎng)需要注意 4.學(xué)習(xí)喂奶 5.讓寶寶離開(kāi)你的乳房 6.幫寶寶含吮乳頭 7.看著寶寶吃奶 日常養(yǎng)護(hù) 洗澡、穿衣、換尿布 1.給寶寶洗澡 2.寶寶的穿衣選擇 3.如何為寶寶穿衣服 4.換洗尿布 5.給寶寶一個(gè)好環(huán)境 習(xí)慣培養(yǎng) 初生就有好習(xí)慣 1.培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣 2.培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣 3培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡眠習(xí)慣 智能訓(xùn)練 溫柔撫觸 1.松開(kāi)包被,手腳自由舞動(dòng) 2.給寶寶四肢撫觸 3.訓(xùn)練寶寶四肢的能力 情商培養(yǎng) 多進(jìn)行情感交流 1.多擁抱,多撫摸 2.多和寶寶說(shuō)話 3.找到寶寶哭泣的原因 左腦開(kāi)發(fā) 熟悉聲音的世界 1.語(yǔ)言能力訓(xùn)練——一起來(lái)唱歌 2.聽(tīng)覺(jué)能力訓(xùn)練——小鈴鐺響啊響 右腦開(kāi)發(fā) 看一看,動(dòng)一動(dòng) 1.視覺(jué)能力訓(xùn)練——看黑白照片 2.動(dòng)作能力訓(xùn)練——俯臥抬頭 3.感知覺(jué)能力訓(xùn)練——玩毛絨球 Part2 寶寶會(huì)笑了 1~2個(gè)月 生長(zhǎng)發(fā)育特征 寶寶愛(ài)看也愛(ài)聽(tīng) 1.寶寶的視覺(jué)集中更明顯 …… 喂養(yǎng)指導(dǎo) 人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng) 1.人工喂養(yǎng) …… 日常養(yǎng)護(hù) 撫摸、選背袋、抱寶寶 1.撫摸寶寶之前要準(zhǔn)備 …… 習(xí)慣培養(yǎng) 快樂(lè)寶寶招人愛(ài) 1.培養(yǎng)寶寶用手觸摸奶瓶的習(xí)慣 …… 智能訓(xùn)練 逗一逗,笑一笑 1.引逗發(fā)音發(fā)笑 …… 情商培養(yǎng) 寶寶的快樂(lè),你懂嗎 1.水浴、空氣浴、陽(yáng)光浴 …… 左腦開(kāi)發(fā)多發(fā)音,多抓握 1.語(yǔ)言能力訓(xùn)練——誘導(dǎo)發(fā)音 2.認(rèn)知能力訓(xùn)練——看自己的漂亮小手 右腦開(kāi)發(fā) 動(dòng)一動(dòng),寶寶更靈活 1.視覺(jué)能力訓(xùn)練——眼睛追視 2.動(dòng)作能力訓(xùn)練——扶掖運(yùn)動(dòng) Part3 “手指”好神奇2~3個(gè)月 生長(zhǎng)發(fā)育特征 寶寶愛(ài)笑也愛(ài)動(dòng) …… 喂養(yǎng)指導(dǎo) 補(bǔ)充鈣片和維生素 …… 日常養(yǎng)護(hù) 體驗(yàn)多種睡姿 …… 習(xí)慣培養(yǎng) 講衛(wèi)生,睡眠好 …… 智能訓(xùn)練 會(huì)聽(tīng),會(huì)唱,運(yùn)動(dòng)棒 …… 情商培養(yǎng) 出聲,微笑,找媽媽 …… 左腦開(kāi)發(fā) 寶寶你好,玩小手 …… 右腦開(kāi)發(fā) 骨碌骨碌,滾一滾 …… Part4 寶寶抬頭,想翻身3~4個(gè)月 生長(zhǎng)發(fā)育特征 有與眾不同的個(gè)性 …… 喂養(yǎng)指導(dǎo) 寶寶需要奶瓶 …… 日常養(yǎng)護(hù) 以寶寶舒適為主 …… 習(xí)慣培養(yǎng) 寶寶也能“做主” …… 智能訓(xùn)練 咿呀學(xué)語(yǔ),玩游戲 …… 情商培養(yǎng) 關(guān)愛(ài)多一點(diǎn) …… 左腦開(kāi)發(fā) 發(fā)輔音,唱數(shù)字 …… 右腦開(kāi)發(fā) 拍吊球,藏貓貓 …… Part5 吃到新食物了4~5個(gè)月 …… Part6 咿呀學(xué)語(yǔ)5~6個(gè)月 …… Part7 寶寶“爬”得好開(kāi)心7~8個(gè)月 …… Part8 超級(jí)愛(ài)模仿9~10個(gè)月 …… Part9 能獨(dú)站了,要學(xué)走11~12個(gè)月 …… Part10 嘰嘰喳喳說(shuō)不停13~15個(gè)月 …… Part11 寶寶好動(dòng),“脾氣”大16~18個(gè)月 …… Part12 像大人一樣吃飯19~21個(gè)月 …… Part13 “玩”出新花樣22~24個(gè)月 …… Part14 喜歡做“家務(wù)”25~30個(gè)月 …… Part15 十萬(wàn)個(gè)為什么31~36個(gè)月 …… Part16餐桌花樣多0~3歲營(yíng)養(yǎng)攻略 經(jīng)典輔食食譜 奶以外的味道 1.大米湯 2.小米粥 3.魚(yú)肉橙泥 4.雞肉粥245 寶寶開(kāi)胃食譜 不想吃飯了? …… 應(yīng)對(duì)挑食的營(yíng)養(yǎng)餐 寶寶愛(ài)挑食 …… 寶寶補(bǔ)鈣食譜 養(yǎng)育高個(gè)兒寶寶 …… 寶寶健腦益智食譜 寶寶愛(ài)“學(xué)習(xí)” …… 寶寶補(bǔ)鋅食譜 強(qiáng)壯寶寶這樣喂 …… 寶寶補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 好吃又營(yíng)養(yǎng) …… 寶寶四季食譜 告訴寶寶,季節(jié)變了 …… Part17 寶寶生病了0~3歲常見(jiàn)疾病護(hù)理與救急 常見(jiàn)疾病護(hù)理 媽媽?zhuān)倚枰?br /> 1.新生兒嘔吐 2.新生兒黃疸. …… 寶寶意外與急救 急救切勿慌張 1.骨折與脫臼. …… 附錄 寶寶健身操 套(1~6個(gè)月) 第二套(7~12個(gè)月)