本書以章節(jié)布局，共分為六章。首先，對體育運動的相關概念與初中體育教學的目標、內容與課堂教學進行了分析，包括體育的概念、健康與體質以及體育鍛煉；其次，對學生運動參與的教學策略和意義予以分析，之后對初中體育教學內容進行詳解，并給出相應的教學建議；最后，對初中體育課程資源與體育學習進行了評價。