你為什么要讀這本書
　　你即將閱讀的這本書，是關(guān)于個人學習與發(fā)展的，試圖回答一個也許每個人都會關(guān)心的話題：如何從一名新手或小白成長為某個領(lǐng)域的專家？
　　也許你覺得這個話題離你很遙遠，但是，就像咱們中國那句老話所說：人無遠慮，必有近憂。在當今時代，如果不及早發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的熱望，明確自己的人生使命，提早做好規(guī)劃，并掌握相應的方法與技術(shù)，使自己成為領(lǐng)域?qū)＜�，你也許現(xiàn)在就會面臨重重困惑：我應該選什么專業(yè)？應該找什么樣的工作？要不要跳槽？應該讀什么書？要不要參加某一次培訓，或者學一門在線課程？……
　　在我看來，要回答這些無窮無盡的具體問題，都必須回歸根本：未來，你希望專注于哪個領(lǐng)域？從事什么工作？真正想要成為一個什么樣的人？
　　的確，在一個復雜多變的世界里，明確的方向（或目的）遠比具體的手段或方法對你更有幫助。如果你有明確的人生目標，就不會迷失方向；反之，你將難以抉擇，即便做出了選擇，也可能會后悔或感到遺憾。
　　因此，對于我是否要成為領(lǐng)域?qū)＜椅乙�成為什么樣的領(lǐng)域?qū)＜疫@些問題，如果你還沒有打定主意，我建議你通過閱讀這本書，盡快做出決斷。研究顯示，越早找到自己的人生目標，就會越早受益。有趣的是，能否真正實現(xiàn)人生目標并不重要，重要的是實現(xiàn)人生目標的過程。
　　如果你對上述問題已經(jīng)有了明確的答案，那么，本書對于你來說，更是必備的寶典！因為它會回答你另外兩個至關(guān)重要的問題：我能否成為某個領(lǐng)域的專家？我如何才能成為那個領(lǐng)域的專家？
　　對于這兩個問題，我的答案是：只要具備了基本的條件，掌握并應用本書中所講的知識煉金術(shù)1，任何人都可以成
為某個領(lǐng)域的專家！
　　我之所以會給出這個答案，不僅有大量的相關(guān)研究作為理論基礎(chǔ)，也有包括我本人在內(nèi)的很多領(lǐng)域?qū)＜业膶嵺`經(jīng)驗作為驗證。
　　事實上，即便你已經(jīng)是一位領(lǐng)域?qū)＜伊�，要保持競爭力、應對環(huán)境的變化、不落伍或被淘汰，也必須持續(xù)地應用知識煉金術(shù)，成為一位終身學習者，這樣才是名副其實的專家！
這本書的主要內(nèi)容是什么
　　本書的主要內(nèi)容就是介紹面向個人的知識煉金術(shù)，以及如何利用知識煉金術(shù)來成為領(lǐng)域?qū)＜摇８爬ǘ�言，本書�?nèi)容包括五個方面（共11章）。
　　第一，個人應用知識煉金術(shù)成為領(lǐng)域?qū)＜业男袆涌蚣埽菏?沙-土-林隱喻（第1章），其中包括三次大的階段性躍遷、需要具備的四項能力，它是一個持續(xù)精進的過程。
　　第二，成為領(lǐng)域?qū)＜业牡谝淮诬S遷是碎石為沙，需要我們轉(zhuǎn)變心智、打開心扉，愿意持續(xù)地學習、接納新信息（第2章）。這是持續(xù)終身學習的基礎(chǔ)，也是成為領(lǐng)域?qū)＜业那疤釛l件。本章詳細闡述了心智模式的特性、原理，以及如何養(yǎng)成成長型心態(tài)、保持開放的心態(tài)、啟動成功的良性循環(huán)，總結(jié)了阻礙學習與創(chuàng)新的12項心智模式及其對策建議。
　　第三，在具備了適宜的心態(tài)之后，要掌握一些技能和方法，實現(xiàn)第二次躍遷固沙培土，包括：明確自己的熱情，找到要耕耘的心田，梳理知識體系，制定發(fā)展目標、策略與計劃（第3章）。并學會學習（第4章），掌握適當?shù)姆椒�、工具與訣竅（第5～9章）。在本書中，我分析了學習的底層邏輯，梳理出了個人學習的18種方法（我將其稱為個人學習的降龍十八掌），并詳細介紹了其中五種常用的學習方法與技能，分別是：
復盤：從自身經(jīng)歷中學習（第5章）。
向高手學習（第6章）。
充分利用好培訓（第7章）。
從讀書中學習（第8章）。
基于互聯(lián)網(wǎng)的學習（第9章）。
　　第四，在第二次躍遷之后，就會激發(fā)出生態(tài)的力量，啟動一個持續(xù)成長的良性循環(huán)，實現(xiàn)第三次躍遷積土成林。要實現(xiàn)此次轉(zhuǎn)變，除了持續(xù)學習之外，還要進行知識運營（第10章）。本書介紹了知識運營的五個環(huán)節(jié)以及一系列方法，給出了知識運營的關(guān)鍵要點。
　　第五，在整個過程中，要實時地防止退化的風險（第11章），通過復盤實現(xiàn)六項改進，活出持續(xù)精進的狀態(tài)。
　　對于這一框架及其包含的方法、工具和技巧，不僅我個人的親身經(jīng)歷可以印證，也有大量其他專家的案例作為佐證。同時，基于我個人近年來輔導眾多企業(yè)和經(jīng)理人的實踐經(jīng)驗，我認為你也可以學會這些技術(shù)與技能。
應該如何閱讀這本書
　　讀書是我們?nèi)祟悓W習的基本途徑之一，本書第8章就介紹了如何有效地從讀書中學習的五步讀書法。所以，關(guān)于本書，你其實可以參考這一方法，看看是否會有更大的收獲。
　　第一，明確目標。想一想你為什么要讀本書？你希望通過閱讀本書，達到的具體目標是什么？
　　第二，選對好書。個人學習是一個很復雜的系統(tǒng)性話題，因此，不應該只是讀這一本書。毫無疑問，不管本書多么細致、精準，也不可能包羅萬象（其實，任何一本書都做不到），因此，要想提升個人學習力，你需要選擇一系列相關(guān)書目，制訂一個閱讀計劃。本書所涉及的參考文獻是你尋寶的一個線索，但你需要梳理清楚它們之間的關(guān)系，并根據(jù)你的實際情況靈活選擇。
　　第三，明確策略。本書定位于為你提供一個行動框架，指導你從一個小白成為領(lǐng)域?qū)＜�，其中涉及很多操作性很強的方法與技能，因此，本書既應作為主食進行精讀，又應進行系統(tǒng)的主題閱讀。為此，你要明確自己的閱讀策略。
　　第四，掌握方法。你可以參考第8章中講到的一些閱讀技巧，邊學邊用。
　　第五，形成習慣。學習是一個持續(xù)的過程，不可能一蹴而就，重在形成習慣。因此，我建議你在閱讀完本書之后，進行一個簡要復盤（參見第5章），分析利弊得失，提煉出經(jīng)驗教訓，以幫助你更好地進行后續(xù)的學習，并把握要點，形成習慣。
　　當然，就像我在本書中所分析的那樣，閱讀僅是學習的一種方法或途徑，而學習的目的不只是獲取信息，還為了提升能力，改進行為和績效表現(xiàn)。因此，本書只是你學會學習、煉成領(lǐng)域?qū)＜疫@一歷程中的一個支撐。
　　希望你能從本書中受益。祝閱讀愉快！
　　　　
　　　　 邱昭良
　　　　 于北京中關(guān)村

1　知識煉金術(shù)是由邱昭良博士發(fā)明的專業(yè)術(shù)語，也是北京學而管理咨詢有限公司持有的注冊商標。