本書運用溝通分析方法理解人際關(guān)系, 作者運用36種游戲定義日常生活, 用游戲的方式認(rèn)識自我的三種形態(tài), 理性分析自我。引導(dǎo)讀者拒絕二手感知, 學(xué)會用心理學(xué)專業(yè)視角審視自己和認(rèn)識人生, 認(rèn)識溝通之中隱藏的信息, 跳過交流之中即將出現(xiàn)的問題。本書能夠引導(dǎo)讀者審視自身, 改善親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、社會關(guān)系, 具有實用性。