本書結合體育心理學和運動心理學的有關理論與研究成果，重點闡述了體育活動的生理效益、心理效益和社會效益，并圍繞體育職業(yè)的心理學特點、人際交往和心理咨詢等問題作了較詳盡的論述。
本書的特點和新穎之處，主要在于首次將我國已出版的各類體育運動心理學書籍中就體育活動中所能獲得的生理效益、心理效益和社會效益作了較完整、清晰地闡述。本書有助于人們更全面地認識體育活動，參與體育活動，特別是體育職業(yè)的心理學特點和體育職業(yè)活動中人際交往的方法和策略作了詳細介紹，有助于人們有意識地運用心理學手段和方法，更有效地提高體育鍛煉和競技運動的效果與質量。此外，在體育職業(yè)活動中較完整地引入心理咨詢和心理測量與評價，有助于體育鍛煉和競技運動中更關注運動者的因素，更有利于運動者素質的全面提高。
章 緒論
節(jié) 體育活動的本質
第二節(jié) 從事體育活動獲得的生理效益
第三節(jié) 從事體育活動獲得的心理效益
第四節(jié) 從事體育活動獲得的社會效益
思考題
第二章 體育活動的認知因素
節(jié) 體育活動中的感知因素
第二節(jié) 體育活動中的注意和記憶
第三節(jié) 體育活動中的思維和想象
思考題
第三章 體育活動的情緒與意志
節(jié) 情緒、情感的概述
第二節(jié) 體育活動中的緊張、焦慮與喚醒
第三節(jié) 體育活動中的意志
思考題
第四章 體育活動的動力因素
節(jié) 體育活動動機
第二節(jié) 體育興趣
第三節(jié) 體育態(tài)度
思考題
第五章 體育活動的個性因素
節(jié) 體育活動與運動能力
第二節(jié) 體育運動與性格差異
第三節(jié) 體育運動與氣質
第六章 體育職業(yè)的心理學特點
節(jié) 體育產業(yè)概述
第二節(jié) 體育服務職業(yè)的心理學特點
第三節(jié) 競技運動職業(yè)的心理學特點
思考題
第七章 體育職業(yè)活動中的人際交往
節(jié) 人際交往的概述
第二節(jié) 體育職業(yè)活動中的人際交往
第三節(jié) 體育職業(yè)活動中的人際交往方法與策略
思考題
第八章 體育職業(yè)活動中的心理咨詢
節(jié) 心理咨詢概述
第二節(jié) 體育職業(yè)活動中的心理咨詢
第三節(jié) 體育職業(yè)活動心理測量與評價
思考題
附表一
附表二
附表三
第九章 體育活動技能的學習和指導
節(jié) 體育活動技能與學習理論
第二節(jié) 體育活動技能的獲得
第三節(jié) 體育活動技能的指導
思考題
參考文獻
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