《從心開始的美麗方案》并不是一本“一點通”式的指導(dǎo)手冊,而是與作者一步一步地改善自我的旅程,目的地就是打造全新的你。在這條道路上,你必須不斷重估自己,在許多十字路口選擇自己的方向。這本書是一輛通向“全新自我”的交通工具。希望讀者讀完此書時,能有足夠的自信獨自前行。
你不必成為一群人中耀眼的那位,去吸引所有人的目光。但如果你相信自己并自我感覺不錯,你就會流露出一種內(nèi)在的自信,這是一種特殊的魅力。這種魅力不是性的吸引力,而是一種神秘的光環(huán)。如果你讓人們感到你是所有人中有意思的那一位,便能結(jié)交到新的朋友,開展新的事業(yè)。
塞麗爾極富個人風(fēng)范,是一個真正的專家。
——杰瑪·基德
塞麗爾的風(fēng)格和才華令人欽慕,她有著極具感染力的能量。
——安娜貝·克洛芙
塞麗爾·坎貝爾,她是*名流們御用的造型師和形象顧問。她的客戶都是體育明星、電影明星和皇室成員。這些人包括:林格·斯塔爾、簡·西摩爾、達西·巴塞爾、安娜·庫爾尼科娃、卡特·迪莉、凱瑟琳·詹金斯、札拉·菲力普斯等。塞麗爾致力于幫助人們獲得內(nèi)在和外在的自信
前言
部分 外表的美麗是從內(nèi)心開始的
你如何看自己
你如何看自己的身材
你的站姿如何
你受體重的困擾嗎
你和食物的關(guān)系是怎樣的
你會覺得沮喪嗎
缺乏自信和戀愛經(jīng)歷有關(guān)嗎
你認為別人怎樣看你
你在生活中的角色是什么
想要看上去比實際年齡小10歲嗎
你真正擁有過屬于自己的時間嗎
你是不是在放任自己
現(xiàn)在,你想要做些改變嗎
第二部分 有個性的裝扮迷人
臉
頭發(fā)
頸部與手
身體
腳
飲食與鍛煉
更年期
內(nèi)衣
時尚服裝款式
第三部分 留一點時間給自己
結(jié)交新的朋友
如何獲得良好的印象
約會和戀愛
“全新自我”需要記住的關(guān)鍵詞