本書(shū)為廣大男性提供了可以檢索并學(xué)習(xí)做菜的參考, 大部分藥膳簡(jiǎn)便易做, 并在每一道藥膳都標(biāo)明了其功效及適用人群, 方便讀者查閱。同時(shí), 書(shū)中以四季為分類(lèi)法, 介紹了四季適合制作的部分藥膳。具體內(nèi)容包括: 藥膳的概念及分類(lèi) ; 藥膳的基本原則等。