本書從清華大學所具備的精神和氣質出發(fā)，從青少年應該具備的品質切入，分別由清華的老師們來闡述這些品質對青少年的影響、作用和幫助，以及如何認識、理解、獲取、培養(yǎng)這些優(yōu)秀的品質。 全書分別有如下幾個部分：人生的意義、做人、責任、擔當、閱讀與寫作的訣竅、理想、體育之重要等，從不同方面闡釋培養(yǎng)與提升青少年素養(yǎng)與品質的種種問題。旨在通過本書能夠讓青少年從中得到啟迪，對自己和社會有一個全面、理性的認識，找到自己的準確定位。