本書選取古今中外名人具備好習(xí)慣的經(jīng)典事例，講述了如何培養(yǎng)好習(xí)慣以及好習(xí)慣的重要性，如何改正壞習(xí)慣，并展示了好習(xí)慣在青少年學(xué)習(xí)、生活中的必要性。