本書闡述了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導的相關知識。全書分為生涯規(guī)劃篇和就業(yè)指導篇，共有9個項目，主要內容包括職業(yè)生涯認知、職業(yè)世界探索、職業(yè)生涯決策、職業(yè)能力提升、就業(yè)形勢與政策、求職準備與調適、求職策略與技巧、就業(yè)權益與維護、大學生創(chuàng)業(yè)準備。