本書以中華傳統(tǒng)的24節(jié)氣為時間軸，通過闡述節(jié)氣特征、兒童發(fā)育特性，結(jié)合目前家庭養(yǎng)育狀況，從疾病防控、營養(yǎng)保障、運動保健、心理引導四大方面給廣大家長和兒童相關工作者一些生活中切實可行的建議指導，不僅促進兒童健康，也能減少養(yǎng)育焦慮。