第一章 網(wǎng)球運(yùn)動
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動項目特征
一、時間特征
二、移動特征
三、力量特征
四、技術(shù)動作特征
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的專項體能發(fā)展
一、專項身體機(jī)能
二、專項身體素質(zhì)
三、專項身體形態(tài)
第三節(jié) 網(wǎng)球?qū)ｍ楏w能訓(xùn)練方法
一、肌力訓(xùn)練方法，提升專項力量素質(zhì)
二、身體形態(tài)訓(xùn)練
三、身體機(jī)能訓(xùn)練措施
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練基本原則
一、安全性原則
二、系統(tǒng)性復(fù)合原則
三、適量區(qū)別原則
四、一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合原則
第二章 高校網(wǎng)球教學(xué)的重要性
第一節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生身體形態(tài)的積極影響
第二節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生身體機(jī)能的積極影響
一、球類運(yùn)動有助于提高學(xué)生心肺功能
二、網(wǎng)球運(yùn)動有助于提升學(xué)生心肺功能
第三節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生體育品質(zhì)的積極影響
一、網(wǎng)球鍛煉有助于增強(qiáng)學(xué)生的幸福感和效能感
二、網(wǎng)球鍛煉有助于強(qiáng)化學(xué)生的心理品質(zhì)
三、網(wǎng)球鍛煉有助于學(xué)生形成良好的體育品質(zhì)
第三章 新時代下高校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀
第一節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動場地建設(shè)
一、網(wǎng)球場地分類
二、網(wǎng)球場地設(shè)施及構(gòu)建要求
三、高校網(wǎng)球場地建設(shè)現(xiàn)狀
第二節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動師資團(tuán)隊
一、網(wǎng)球運(yùn)動由來及演變
二、高校網(wǎng)球師資團(tuán)隊建設(shè)現(xiàn)狀
第三節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動課程設(shè)置
一、高校網(wǎng)球課程類型
二、高校網(wǎng)球課程開設(shè)數(shù)量及教學(xué)內(nèi)容
第四節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動競賽活動
第四章 高校網(wǎng)球教學(xué)的SWOT分析
第一節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部優(yōu)勢因素分析
一、SWOT分析法的內(nèi)涵及矩陣結(jié)構(gòu)
二、高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部優(yōu)勢因素
第二節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部劣勢因素分析
一、傳統(tǒng)培養(yǎng)模式的束縛
二、培訓(xùn)理念與訓(xùn)練方法限制
三、網(wǎng)球運(yùn)動要求較高
第三節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的外部機(jī)遇因素分析
一、體育育人大環(huán)境的積極影響
二、網(wǎng)球教學(xué)途徑拓展
第四節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的外部挑戰(zhàn)因素分析
一、校園文化和師生觀念欠缺
二、網(wǎng)球設(shè)施構(gòu)建不全
第五章 高校網(wǎng)球教學(xué)改革及創(chuàng)新發(fā)展策略
第一節(jié) 優(yōu)化高校網(wǎng)球體育課程教學(xué)條件
第二節(jié) 游戲性練習(xí)和比賽訓(xùn)練融合教學(xué)
一、網(wǎng)球教學(xué)的多維設(shè)計思路
二、多種教學(xué)法的組合運(yùn)用
三、比賽教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用
第三節(jié) 依托信息技術(shù)的高校網(wǎng)球教學(xué)設(shè)計
一、信息“數(shù)字化”在網(wǎng)球教學(xué)中的優(yōu)化作用
二、提高網(wǎng)球教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展舉措
三、依托信息技術(shù)的高校網(wǎng)球教學(xué)具體改革路徑
第四節(jié) 加快構(gòu)建一支高水平網(wǎng)球教師團(tuán)隊
一、加強(qiáng)教師合作文化建設(shè)，構(gòu)建高質(zhì)量教學(xué)團(tuán)隊
二、人才資源柔性引進(jìn)，提升人才隊伍整體素質(zhì)
三、教師互動交流，構(gòu)建高校網(wǎng)球科研團(tuán)隊
四、科學(xué)制定各層次學(xué)生的教學(xué)評價
五、提高網(wǎng)球教師繼續(xù)教育參與程度，樹立終身學(xué)習(xí)觀念
第五節(jié) 借助網(wǎng)球社團(tuán)創(chuàng)新校園體育文化
一、高校體育鍛煉環(huán)境
二、高校體育鍛煉保障
三、高校網(wǎng)球社團(tuán)與高校體育練習(xí)必要性
四、網(wǎng)球社團(tuán)創(chuàng)新校園體育文化的路徑和功能
參考文獻(xiàn)
后記