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運動素養(yǎng)開發(fā)教程
本書是一部科學健身知識指導與實踐教程,旨在倡導“讓科學運動成為一種生活方式”,更好地貫徹“沒有全民健康,就沒有全民小康”的全民健身戰(zhàn)略,為全民提供科學健身指導知識和實踐教程。作者是廈大體育教育部副教授趙秋爽。本書為社會各類人群提供適用性強、普及度高、覆蓋多個年齡層、具有代表性的全民健身指導,采其特色是教材動態(tài)化、內容普及化、演示真人化、取景實地化,既能夠提供相應的健身理論知識,又可以進行實踐性健身指導,從而實現(xiàn)高校與社會共享的全民健身教程。
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