本書主要介紹了輪滑運動項目、速度輪滑器材、速度輪滑陸地輔助練習(xí)、滑行輔助訓(xùn)練，速度輪滑體能訓(xùn)練、平地花式組合、輪轉(zhuǎn)冰技巧等。以海量高清連拍圖片、多角度真人照片展示，以及視頻教學(xué)的方式，細(xì)致講述了輪滑運動的練習(xí)方法與運動技巧。