本書系統(tǒng)介紹了災難事件的種類及自救的方法，內(nèi)容主要包括：突發(fā)事件的分類和特點，自然災害、火災、交通事故、野外探險的避險與自救，災難事件中傷者的救治方法等。全書共分六篇，主要講述了人們面對自然災害(地震、洪水、滑坡、泥石流、雷電、沙塵暴、霧霾、海嘯、臺風、城市熱島等)、火災、交通事故、安全事故、公共衛(wèi)生事件、環(huán)境污染、社會侵害等災難時，如何進行避險與自救；野外生存必備的安全常識、生存技巧、遇險求救和逃生的方法以及在災難事件中對傷者的緊急施救方法等內(nèi)容。本書突出不同突發(fā)事件的避險和自救方法，為便于自學，每篇都設(shè)置學習目標、問題導引、知識小結(jié)和情境任務(wù)。