本書內(nèi)容包括：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧、新行動，新收獲、辛苦多，成就更多、教育的方式、愛的教育，鐵的紀(jì)律、新學(xué)期，新氣象、知不足，知進(jìn)步、知行合一、共勉勵，同進(jìn)步、夢想等。