本書分為八章，內容包括：入伍從軍、難忘軍營、故鄉(xiāng)親情、工作經(jīng)歷、退休生活、心中愛孫。具體內容包括：望黃河東流、沁園春·初行天路、沁園春·天路、清平樂·在巴顏喀喇山口望黃河、沁園春·行走天路、沁園春·青藏高原、新兵晚點名等。