后 記
　　禪可能是一個令人困惑的概念。它可以讓人聯(lián)想到一系列的畫面，從極簡風(fēng)格的白色公寓到沉默獨坐的僧侶。對我來說，禪意味著培養(yǎng)給生活帶來更多平靜與智慧的存在方式。
　　禪最基本的特點之一就是幾乎無法解釋清楚，就像桃子的味道，理解它最簡單的方法就是品嘗它。只可惜，對我們大多數(shù)人來說，禪的深層含義都是難以捉摸的。
　　在本書中，我試圖以一種更實際的方式來呈現(xiàn)禪宗，選取禪宗的一些思想和故事，使它們在日常生活中更容易被理解，更容易派上用場。
　　為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我選擇了一些傳統(tǒng)的禪宗故事，這些故事在人們口中已經(jīng)流傳了數(shù)百年，可以不說理就直接傳達(dá)思想。我花了很多時間研究禪宗故事，然后才確定下來我認(rèn)為適合這本書的選段。雖說有些故事是新的，是我自己構(gòu)思的，但我希望它們抓住了禪宗的精髓。
　　我之所以選擇這些故事，主要是因為不管你在做什么，它們蘊含的道理都可以立即用于你的當(dāng)下。例如，在猴子的故事中，他意識到只要轉(zhuǎn)移一下注意力，整個世界就會改變這種思路我們隨時都可以嘗試。
　　同樣，我相信很多讀者都有和烏龜同樣的感覺，但我發(fā)現(xiàn)，我的此時此刻將永不復(fù)現(xiàn)這樣想有助于為我們世俗的日常生活平添一絲深刻。
　　現(xiàn)在，讀這篇后記的時候，你就可以思考一下這個道理。
　　我們中的許多人在嘗試新事物時都猶豫不決，往往想等待合適的時機，就像書中的老虎一樣。當(dāng)我開始畫一幅新畫、寫一本新書或者寫一篇后記時，我也會有這種感覺，但我學(xué)會了允許自己不帶任何期望地、隨性地開始創(chuàng)作，不知何故，每一次，事情似乎都會自行解決。
　　另外，這本書的插畫也受到了禪宗哲學(xué)的影響。許多畫采用的是傳統(tǒng)風(fēng)格，有些畫使用的是在宣紙上用黑色墨水繪畫的水墨技法。這類作品對隨意性和直覺的要求極高，不允許藝術(shù)家過于挑剔或在細(xì)節(jié)上過于執(zhí)著。飽滿的黑色筆觸與脆弱的宣紙相得益彰，令人非常愉悅�？傊�，這些材料協(xié)作的方式創(chuàng)造了各種各樣隨機卻奇妙的圖案和效果。
　　自然確實對最后一張畫有貢獻(xiàn)，它真的教會了你放棄控制（這也是一個神奇的禪宗概念）。第 11 頁、13 頁、15 頁、17 頁、42 頁、49 頁、55 頁、85 頁、102 頁、105 頁、106 頁、120 頁和 165 頁的插畫使用了這種技術(shù)。
　　除了把這些小故事再講一遍，我還想要有一個線索式的故事，不僅將這些故事歸納進(jìn)一個單一的敘述，還能展示一個個體的旅程和他在心靈之旅中經(jīng)歷的種種掙扎。
　　在貓的旅途中，他遇到了許多動物，他通過分享一個個古老的禪宗故事來幫助每一個動物，但他也是在幫助自己，因為所有的生命都是聯(lián)系在一起的，當(dāng)我們造福他人時，就是在造福自己。貓發(fā)現(xiàn)給這些動物提供建議很容易，但要把這些建議用到自己身上就不那么容易了，甚至在故事的最后，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)小奶貓有礙于他接受啟迪時，他開始生氣了。但正如那句老話所說的：
　　難行之路往往才是對的方向。
　　小奶貓是貓最不想遇到的，卻是他真正需要的。
　　拿我自己舉例，在我的工作日里，我的一只貓喜歡在我的工作區(qū)域來回踱步，擋住我的顯示器，踩著我的畫走過去，總之會做任何能引起我注意的事情。我很想把它關(guān)在門外畢竟我有重要的工作要做！但它正是我需要的信使它會提醒我停下手頭的工作，撫摸它，欣賞它
　　作為貓科動物那小小的身軀�？傆幸惶欤�它會離我而去，到時候，我可不想回憶起來凈是那些因為我太忙而把它關(guān)在門外的日子。
　　那么禪在哪里呢？
　　就像書中的老虎一樣，人很容易被通往和平之路需要靜修、冥想、靈性導(dǎo)師和熏香這種想法所誘惑。當(dāng)然，這些肯定會有幫助，但我最喜歡禪宗哲學(xué)的一點是它對個人的賦權(quán)。你可以靠自己開始修禪，現(xiàn)在就開始。
　　美無處不在，只是有時候很難發(fā)現(xiàn)。不管是嘈雜的車流，還是老式
　　高層建筑斑駁的混凝土墻面，它們其實都蘊含著美。
　　如果你能花 30 秒的時間去感受衣服的面料，或者聽聽窗外的聲音，
　　你就能像本書中的猴子一樣，進(jìn)入另一種精神狀態(tài)。如果，只有一秒鐘，如果你能在想起禪的時候進(jìn)行練習(xí)，它可能會給你的生活帶來更多的平靜。即使是禪僧也不是整天都在冥想，他們的大部分時間都花在做各種差事上，但他們會努力以一種從容的、有意識的心態(tài)去做這些事情。
　　如果說非要從這本書中學(xué)到一個道理，我希望你好好記住，好事往往是看似糟糕的事情演變來的。
　　蓮花在佛教中具有非常重要的意義，部分原因就是它們出自淤泥。
　　如果把這個想法植入腦海，我覺得大家的生活可以變得更加快樂，因為這個想法可以帶走我們每天遭遇的負(fù)面經(jīng)歷中的那份刺痛。這么做
　　并非一貫容易，因為有些經(jīng)歷實在太痛苦，你無法總是努力看到其中的
　　好處。但如果你從小處開始，試著把它培養(yǎng)成一種習(xí)慣，它會逐漸改變
　　你看待世界的方式，最終增加你的幸福感。
　　如果你對本書中的任何觀點有不解，那很好就像故事中的老虎
　　一樣，困惑是你即將改變的第一個信號。
　　你停止了思考，開始感受，那么你就遇到了禪。