本書主要圍繞大學生生活中常見的成長議題，例如學習、生活、人際交往、職業(yè)發(fā)展等話題，結(jié)合大學生心理發(fā)展的特點，以及心理學原理和技巧，設(shè)計這本指導大學生心理健康成長的教程。