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自在
定 價:18 元
作者:慧寬法師
出版時間:2011/1/1
ISBN:9787208096585
出 版 社:上海人民出版社
中圖法分類:
B948-49
頁碼:88
紙張:膠版紙
版次:1
開本:
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內容簡介
目 錄
《自在》以慧寬法師親身的經(jīng)驗與實例貫串,沒有太多嚴肅教條,而是以分享的心情共同探討,期藉由現(xiàn)代生活你我周遭都會遇到的狀況,結合專家意見與佛法觀點,教導吾人自救救人、自利利他,破解生命迷障、再現(xiàn)人生智道。觀人自在、觀事自在、觀境自在、觀心自在。
1 推薦序--安心與放心
4 推薦序--因為關心,所以自在
8 推薦序--走出紛擾困境
12 自序--正面思考的力量
第一堂 情緒管理
3 認識情緒
6 二學習情緒表達
12 情緒管理的方法
18 美麗心世界
第二堂 溝通藝術
23 何謂溝通?
24 溝通的基本原則
26 溝通的技巧
35 溝通的障礙
37 溝通的藝術
第三堂 親子教育
45 親子關系的重要性
49 親子間的錯誤觀念
53 如何增進親子關系
56 善用佛法增進親子關系
58 現(xiàn)代父母糊涂事--五太多
61 現(xiàn)代父母糊涂事一一五太少
63
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